El Universo de Charlynos

Pensamientos de última hora

2011-12-07T13:33:00.000-08:00

Nuestra existencia suele estar ligada de una manera u otra a la fría tiranía de las cifras y los números. Miden nuestra vida con la edad, nuestra estatura tiene otro número al igual que nuestro peso. La jornada diaria dividida en cuadrículas temporales de segundos, minutos y horas nos marcan las pautas de nuestras vidas. Todo ello me hace recordar de alguna manera al mundo digital de Matrix. Todo se convierte en valores numéricos que condicionan nuestros actos : haremos una cosa u otra en función de su valor de tiempo, dinero, tamaño etc...Dentro de la variedad de contadores de los que unos suman y otros restan, existe un pequeño espacio en el que nuestra esencia humana sale rabiosamente a flote. Ese momento es el paso previo de un número decimal a uno entero, en resumidas cuentas, el último instante.
De percatarnos de él, nuestra mente despierta de golpe y se percata del significado de ese preciso momento. Cada persona reacciona de una manera diferente. A unos les asaltan las dudas (muchas veces infundadas) y temores. A otros su mente hace que su mente se traslade a momentos pasados dentro de los recuerdos (dígase en el cambio de decada a la hora de cumplir años) y de repente nos sentimos vulnerables y todo lo que nos rodea tiende a superarnos y a convertirse en insalvables barreras.
Quien no recuerda los segundos previos al desenfundar de dos pistoleros citados en la plaza del pueblo a las 12 en punto en las películas del oeste?Segundos tensos, eternos, densos. Cómo podríamos olvidar el momento previo en el que el asesino en serie se abalanza sobre la protagonista? Todavía retumba en mi cabeza la narración de un pro del ciclismo que contaba la falta de aliento y la asfixia experimentada en el último kilómetro de etapa tras una escapada en solitario de kilómetros al percatarse de su proeza.
Todas estas cosas pasaban por mi cabeza en el día de hoy al percatarme del cambio numérico en el marcador de mi bicicleta. Como siempre y para todas las numeraciones habidas y por haber, mi reacción se basó en el esbozo de una sonrisa y seguir pedaleando.

Frase de Benjamin Franklin

2011-12-03T07:46:00.000-08:00

La felicidad humana no se consigue con grandes golpes de suerte que ocurren con poca frecuencia sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.

Benjamin Franklin (Estadista y científico estadounidense)

Una historia de amor sobre ruedas

2011-12-01T12:42:00.000-08:00

Este es un cortometraje realizado por Kyfilms y rodado en una ciudad industrial como Avilés. Esta pequeña obra da a conocer las reivindicaciones de la masa crítica y muy concretamente el uso de la bici en nuestras ciudades como transporte alternativo de futuro y no contaminante. Esta pequeña historia acoje una pequeña historia de amor....pero no te cuento más. Si dispones de 8 minutitos relajate y dedicalos al cortometraje.

La historia de Pepe

2011-11-30T12:35:00.000-08:00

He aquí una pequeña historia que quizás nos pueda ayudar a elegir los caminos adecuados de los diferentes dilemas que se nos presentan en la vida.
Pepe era el tipo de persona que te encantaría ser.
Siempre estaba de buen humor y siempre tenía algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba cómo le iba, el respondía : "Mejor imposible!"
Había cambiado de trabajo y varios de sus colaboradores le habían seguido en todos sus cambios.
La razón de que le siguieran era su actitud: era un motivador natural.
Si un empleado tenía un mal día, Pepe estaba ahí para decirle al empleado cómo ver el lado positivo de la situación.
Un día fui a buscar a Pepe y le pregunté:
No lo entiendo.... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo. ¿Cómo lo haces?...
Pepe respondió:
Cada mañana me despierto y me digo a mi mismo:
“Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen o de mal humor”. Escojo estar de buen humor.
Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una víctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello".
Cada vez que alguien viene a mí para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo señalarle el lado positivo de la vida. Escojo señalarle el lado positivo de la vida.
- Si, claro, pero no es tan fácil, protesté.
Sí, lo es, dijo Pepe. Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo demás, cada situación es una elección. Tú eliges cómo reaccionas ante cada situación, tú eliges cómo la gente afectará tu estado de ánimo, tú eliges estar de buen o de mal humor. En resumen:

TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA.

Reflexioné en lo que Pepe me dijo...
Por cuestiones de residencia, perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe cuando tenía que hacer una elección en la vida en vez de reaccionar contra ella.
Varios años más tarde, me enteré que Pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio, dejó la puerta de atrás abierta y una mañana fue asaltado por tres ladrones armados.
Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano, temblando por el nerviosismo, resbaló de la combinación. Los asaltantes sintieron pánico y le dispararon.
Pepe fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clínica. Después de ocho horas de cirugía y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, aún con fragmentos de bala en su cuerpo.
Me encontré con Pepe seis meses después del accidente y cuando le pregunté cómo estaba, me respondió:
“Mejor, imposible".
Le pregunté qué pasó por su mente en el momento del asalto. Contestó:
“Cuando estaba tirado en el piso, recordé que tenía dos opciones: podía elegir vivir o podía elegir morir.

"ELEGÍ VIVIR".

- "¿No sentiste miedo?“ le pregunté.
Pepe continuó: "Los médicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirófano y vi las expresiones en las caras de los médicos y enfermeras, realmente me asusté.Podía leer en sus ojos: “Es hombre muerto." Supe entonces que debía tomar una decisión”.
- "¿Qué hiciste?" pregunté.
Pepe me dijo: "Bueno, uno de los médicos me preguntó si era alérgico a algo, y respirando profundo grité: - "Sí, a las balas" - Mientras reían, les dije: "estoy escogiendo vivir, opérenme como si estuviera vivo, no muerto".
Pepe vivió por la maestría de los médicos, pero sobre todo POR SU ASOMBROSA ACTITUD.
Aprendió que CADA DÍA TENEMOS LA ELECCIÓN de vivir plenamente. La ACTITUD, finalmente, lo es todo.
Al final la decisión de :
Cómo eres
Cómo te ves
Cómo te sientes
Cómo vives

¡ES TUYA!

Animaciones rotatorias

2011-11-29T12:11:00.000-08:00

El vídeo que os pongo a continuación es fruto de la mente de una artista gráfica llamada katy beveridge. con láminas de papel forra los radios de la llanta de su bicicleta para crear estos efectos visuales que solo se pueden ver filmando el movimiento ya que el ojo humano no capta el movimiento al carecer de captación estroboscópica.

Y para los más vanguardistas os pongo otro vídeo de animaciones en llantas con sistema de leds que haran que todo aquel que os vea pasar por la calle de noche alucine (nunca mejor dicho) en colores. Disfrutarlo.

Chechu Rubiera la historia de un gregario

2011-11-28T02:12:00.000-08:00

Este viernes, hemos tenido la oportunidad de estar en la presentación en sociedad del primer documental de una productora asturiana, Semeya producciones.
En este primer documental, intentan plasmar de la mejor manera posible y con los medios de que disponen, la trayectoria deportiva de un grande del ciclismo asturiano : Chechu Rubiera. Durante los 80 minutos que dura la grabación podemos ver entrevistas del entorno personal y profesional de Chechu de la mano de su primer entrenador Jesus Rodrigo, de sus hermanas Carolina y Ana, de sus padres Loli y José Luis y todo el elenco de personalidades que han coincidido con él en su carrera deportiva como Pedro Delgado, Johan Bruyneel, Alvaro Pino, Samuel Sanchez, Carlos Barredo, Benjamín Noval, Jesus Suarez Cueva, Coque Uría, José Antonio gonzalez linares, Miguel Angel Chico y Javi Pascual. Dentro de este último apartado echamos de menos declaraciones y pareceres de los auténticos primeros beneficiados de su labor como gregario con la que consiguieron títulos y fama que son Oscar Freire y Lance Armstrong.

Entrega del cuadro conmemorativo del documental a Chechu

Las anécdotas son varias y todas muy entrañables. Desde la primera vez que Chechu pisa la pista de las mestas y de la que pudo ser la última, la emoción de Chus su entrenador y Carolina en sus primeras victorias (en la primera, Chechu no quería abusar de su contrincante a la llegada y lo quería dejar ganar, reflejo de su entrañable personalidad) y luego el paso a profesionales y la dureza y sacrificios de la máxima categoría del ciclismo en forma de dietas y exigencias variopintas.

De esta experiencia audiovisual saco en conclusión la extraordinaria vocación de ayudante de Chechu para con los demás, demostrada diariamente con todos los que le rodean (hoy al toparnos con él en una caleya casualmente, me pedía una herramienta para ajustarme el portabidones de la bici para ajustarmelo correctamente) cualidad que le ha facilitado el galardon de gregario de lujo en el pelotón profesional y el cariño de todos sus paisanos y compañeros. Un orgullo y un ejemplo para las nuevas generaciones con un corazón de primera.

El dedo helado de la muerte

2011-11-25T05:58:00.000-08:00

Me ha recorrido un respingo por la espalda al enterarme en consistía un fenómeno llamado Binicle o dedo helado de la muerte que ha conseguido filmar la BBC.
Consiste en la formación de una estalactita de hielo por debajo de la superficie del mar. Al ir desplazándose esta, va congelando y aniquilando todo lo que va tocando. Para los más técnicos o curiosos este fenómeno natural se debe a la diferencia de temperatura del mar y de la superficie. El mar está a -2º y fuera del agua a -20C. Esto hace que se formen en las corrientes ascendientes unas concentraciones de salmuera que se van congelando hasta llegar al fondo marino matando todo lo que va tocando y dejando un rastro sin vidas.

La bici Stradivarius

2011-11-22T13:00:00.000-08:00

De la bici siempre me atrajo, entre otras cosas, la sensación de libertad que te invade al rodar en ella y sobre todo lo respetuosa que es con su entorno (algunos peatones de mi ciudad discreparían con esto).
El fabricante que nos ocupa hoy da un paso mas logrando sintetizar las nuevas tendencias en cuanto a diseño con un material tan noble como la madera de fresno. Fruto de esta comunión nace esta obra de arte que recuerda un Stradivarius en apariencia y creo que tacto en versión ciclista. Con solo verla se me ponen los dientes largos dada la belleza que desprenden sus preciosas formas y los contenidos 7,1 a 8 kilos y pico que pesa. Y lo mas importante de todo : Fabricada en España. Preciosa.

http://www.axalko.com/

Hablando de casualidades

2011-11-21T23:39:00.000-08:00

Siempre surge en alguna conversación con los amigos anecdotas de situaciones casuales que nos han ocurrido en algún que otro momento de esta vida. Esta es una de ellas, que por fortuna he llegado a inmortalizar. volvíamos de pasar unos días en la ciudad condal y en ese momento, mirando por la ventanilla del avión, inmerso en mis pensamientos y recordando lo visto en estos días, mis ojos perciben un punto en el horizonte acercándose a una velocidad de vértigo a nosotros. Por segundos el punto se volvía mas y mas grande e insisto, la velocidad que llevaba era endiabladamente rápida. Me doy cuenta de que es otra aeronave aproximándose por debajo de nuestro aparato. El tiempo de desenfundar la cámara y sacar las instantáneas que ilustran este post. Y mi reflexión es la siguiente : dada la inmensidad del espacio aéreo, no deja de ser una enorme casualidad que coincidan dos diminutas aeronaves en un mismo punto, y sobre todo poder verlas y fotografiarlas. Dios mío que impresión..

Pedalear en buena compañía

2011-11-21T11:59:00.000-08:00

Cuando pedalear se convierte en una actividad doblemente buena cuando la compartes con buena gente y sobre todo seres cargados de buenas vibraciones. Aquí os dejo un estupendo vídeo que me ha pasado una persona que ocupa su sitio en mi corazón y sabe perfectamente sintonizar con mis gustos. Disfrutar con Lilly.

Adios a un amigo

2011-11-03T13:58:00.000-07:00

La entrada de hoy carece de alegría, bicicleta, rutas y todo lo que a mi me gusta en mi vida. Hoy toca llorar la desaparición de un gran amigo. Amigo de sus amigos, de los que sabías que estaba sin estar, gran narrador, mejor deportista. De las personas que en el transcurso de una conversación siempre te quedabas con algo nuevo que no sabías. Desde el primer momento me acogió en su casa como uno mas de su familia. Sus carcajadas siguen y seguirán atronando mi corazón.
En el momento en que tomé esta instantánea el mar estaba en calma y triste, quiero pensar en su honor. Un mar que ha amado con pasión y que hoy queda sin otro hijo. Hasta siempre amigo.

Culpable de secuestro.

2011-11-02T02:15:00.000-07:00

Hay momentos en los que quedas prendado de una imagen. Eso ha sido lo que ocurrió aquella mañana soleada de domingo. Entrábamos en el recinto donde ocurrieron los hechos y al divisarlo mi mente se quedo en blanco ante tal hermosura, frescura y voluptuosidad. Sus formas se ocultaban tímidamente debajo de las hojas de una planta anexa. En aquel preciso momento lo ví claro, y con la ayuda de mi amiga Puri, decidí sustraerlo del lugar que lo vió crecer. Furtívamente mi mochila le dió cobijo para llevarmelo a casa y venerarlo como se merece en la intimidad de mi hogar. Las acelgas se agitaban en signo de desaprobación y a los higos les arrollaban lágrimas de dulce nectar en su despedida . Lo confieso, soy culpable de secuestro.

Bosque de Moal

2011-11-01T09:42:00.000-07:00

El objetivo consistía en disfrutar de los bellos colores que nos ofrece el otoño en uno de los bosques mas bellos que existen : Muniellos.

Colmenas (Truébanos) amuralladas (Cortines)
para preservarlas del ataque del oso pardo

Mis pretensiones se iban al traste debido a las restricciones de acceso a dicha área natural regulada por las autoridades competentes para la fecha prevista. A las puertas nos hemos quedado de entrar en el bosque de los bosques, más concretamente en el pueblo de Moal. El pueblo se encuentra literalmente en el fondo del valle y en el camino que da acceso a Tablizas puerta de Muniellos. En dicho pueblo existe una ruta marcada como PR.AS-132 que recorre el bosque de la localidad. El recorrido es de 11 kms con un desnivel de 700 mts. La primera parte del recorrido hasta el mirador de Montecín a 1011 mts se realiza entre bosques de castaños.

Aprovechamos la época de castañas para despojar al monte de algunas de ellas. Al llegar a la cota mas alta avistamos el pueblo de Moal en el valle y Oballo en la falda del monte. En el horizonte, avistábamos tambien el testigo en forma de humo de los incendios que asolaban por aquel entonces la zona de Pola de Allande.
La segunda mitad del recorrido entraña algo mas de dificultad en forma de agudo desnivel que hace que en pocos metros salvemos bastante altura, que se suaviza al final devolviéndonos al tranquilo pueblo de Moal en el que nos esperaba el descanso merecido.

Debo decir que una buena excursión por el monte se convierte en doblemente buena si la estancia se hace en una casita como la que pudimos disfrutar llamada Casa Xuaquín y que de la mano de Isabel, los desayuno caseros con los estupendos frixuelos de Cangas o las estupendas bombas de crema (hechas por ella, al igual que las mermeladas y la sabrosa mantequilla) contribuyen a una estancia inolvidable en un entorno increíble.

Vista de Moal y Oballo desde el mirador de Montecín

Fixie culture

2011-10-31T13:42:00.000-07:00

Hoy os dejo un precioso vídeo de la cultura fixie* y del extraordinario manejo y dominio de sus jinetes. Disfrutarlo.

*Bicicletas con aire retro en el que predomina en su funcionamiento el piñón fijo de su rueda trasera.

Llega el frío y la lluvia

2011-10-29T08:47:00.000-07:00

Por fín llega el frío y la lluvia. Ya tengo asimilado hace tiempo de que en el inexorable paso del tiempo, las estaciones llegan, pasan, se acaban y se suceden una trás otra con sus personales características climatologicas. En estas fechas toca saludar al otoño. Su fama de estación melancólica le precede. Una época para sumar un año mas en mi persona y disfrutar, sin embargo, con plenitud de sus encantos observando los colores ocres del bosque, el olor a tierra húmeda y el paso de la migración de las aves por los cielos. Es hora de abrigarse para zafarse, infructuosamente,de los primeros catarros y montar los guardabarros a la bici para no desperdiciar ni un día de dar pedales, caiga lo que caiga y disfrutar de los nuevos aromas respirando a pleno pulmón de una nueva estación.

El amante de la bicicleta

2011-10-28T13:00:00.000-07:00

El amante de la bicicleta a quien le gustaba coleccionar bicicletas de alambre, y las cuidaba y las limpiaba y las miraba y las mostraba a sus amigos, le dijo a uno a quien le gustaba mirar las carreras ciclistas por televisión: «Tú no eres un amante de la bicicleta».
El amante de la bicicleta a quien le gustaba mirar las carreras ciclistas por televisión, desde el sillón de su casa, soñar y emocionarse, le dijo a uno a quien le gustaba salir a pasear en bicicleta por el parque cada domingo: «Tú no eres un amante de la bicicleta».
El amante de la bicicleta a quien le gustaba salir a pasear en bicicleta por el parque cada domingo, con sol o con lluvia, siempre por los mismos senderos, despacito, le dijo a uno a quien le gustaba ir a comprar el pan en bicicleta: «Tú no eres un amante de la bicicleta».
El amante de la bicicleta a quien le gustaba ir a comprar el pan en bicicleta cada día, con su cesta de mimbre bien sujeta al manillar, le dijo a uno a quien le gustaba hacer descenso en bicicleta: «Tú no eres un amante de la bicicleta».
El amante de la bicicleta a quien le gustaba hacer descenso en bicicleta, con su casco integral y sus protecciones, con su sofisticada y cara bicicleta cubierta de barro, le dijo a uno a quien le gustaba hacer excursiones en bicicleta organizadas: «Tú no eres un amante de la bicicleta».
El amante de la bicicleta a quien le gustaba hacer excursiones en bicicleta organizadas, con su itinerario previsto, con su horario calculado, su seguro y su coche de apoyo, le dijo a uno a quien le gustaba viajar en una vieja bicicleta cargada con alforjas: «Tú no eres un amante de la bicicleta».
El amante de la bicicleta a quien le gustaba viajar en una vieja y curiosa bicicleta cargada con alforjas, sin importarle las cuestas ni el reloj ni los mapas, no dijo nada y siguió su solitario y lento camino.

Un día en el Angliru

2011-09-08T08:17:00.000-07:00

Mucho había oído hablar del Angliru : "El puerto mas duro del mundo", "El olimpo del ciclismo". Aprovechando una nueva edición de la Vuelta finalizando en dicho puerto, Jose, Efren y yo mismo, nos hemos atrevido a desafiar al coloso y al misticismo que lo rodea.
A primera hora de la mañana, ya estábamos esperando el tren de cercanías que nos acercaría a la estación de las Segadas e iniciar nuestra particular epopeya.
Ante todo quisiera apuntar algun dato para modelar e imaginarnos a lo que nos híbamos a enfrentar :
La longitud total es de 12,5 kms con un desnivel de 1255 metros. Los primero 6,5 kms hasta el área recreativa de Viapará es el calentamiento a los siguientes 6 kms de puro sufrimiento y desesperación en los peores desniveles de Les Cabanes (22%) Los picones (20%) Cobayos (21%) y la definitiva Cueña les Cabres con sus 23,5% de desnivel y 500 metros hace que llegues con las fuerzas y la moral por los suelos para afrontar El Aviru (21,5%) y Les Pedrusines (20%).

Area de viapará y la cumbre oculta entre la niebla

Primeras rampas duras

La mítica pendiente Cueña les Cabres

La ascensión larga, sufrida y en todo momento con gran ambiente, se realiza y culmina con gran alegría sabiendo que mi trotona y yo acabábamos de superar algo mítico de nuestro mundillo deportivo.

Mis compañeros de subida

Vista del area de Viapará desde la Cueña les Cabres

Abajo a la izquierda una de las curvonas de la subida

La cara de los participantes es significativa

Otros aceptan directamente la ayuda prestada

Desfiladero de las xanas

2011-08-25T13:53:00.000-07:00

El pasado fin de semana he tenido la oportunidad de pasar un estupendo día con la gente que mas quiero en este mundo en un entorno maravilloso. La caminata ha discurrido por la ruta del desfiladero de las Xanas. El comienzo se hizo desde el parking de Santo Adriano y acabó en la iglesia del pueblo de Pedroveya a la sombra de su Tejo centenario, bajo el cual dimos buena cuenta de un almuerzo de los que saben doblemente bien por el entorno y la compañía. Las cotas del día fueron de 7,4 kms de caminata y 350 mts de subida acumulada.
recomiendo esta excursión para los que quieran caminar por el monte con niños, aunque sin dejar de vigilarlos por las escarpadas laderas por donde discurre.

Pueblo de partida en Santo Emiliano

La ruta discurre al borde de escarpadas paredes

La llegada al bosque autoctono

Bosque

Vista del pueblo de Pedroveya

Tejo centenario

Btt por las Foces del río Aller

2011-07-17T02:53:00.000-07:00

Pude disfrutar este sábado de una estupenda salida en la que se reunieron todos los ingredientes para una salida idílica si no fuera por el comienzo en ayunas por mi parte de la excursión debido a un malentendido sobre el momento de la primera y mas importante comida del día que no ha podido realizarse y que condicionó las prestaciones de mi motor en las ramponas de mitad del trayecto.

Repostando energías y combustible

Estupendo el día. precioso el trayecto, increíble la compañía, impresionante el paisaje todo ello trazado y diseñado por nuestro orientador oficial Javi en otro alarde de buen hacer. Para ponerle la guinda a tal memorable día, en el collado de Canielles a 1500 mts de altura, empapados en sudor y el corazón a tope, a medida que nos híbamos acercando a una fuente a repostar agua para la última parte del trayecto, una voz amable femenina nos saludaba desde una diminuta casita rehabilitada ofreciendonos un café. Nuestras mentes, concentradas en los prolegómenos de la incursión por aquellos montes no lo podían creer. Para nosotros aquello supuso un oasis inesperado en el camino. Eva, como estupenda anfitriona, nos preparó un café con leche con casadielles y chupito incluído en un abrir y cerrar de ojos.

Precioso pliegue orográfico

No podíamos dar crédito. La amena conversación giró en torno a su presencia de fin de semana en aquel lugar buscando un remanso de paz en la casita heredada de sus abuelos, de los rudos inviernos nevados, de la naturaleza que la envolvía y un sinfín de anecdotas que hicieron que nos olvidáramos por un momento de nuestro primordial objetivo : emprender la bajada hacia el valle por la deteriorada calzada romana hacia el río y nuestro punto de inicio y final de trayecto. Para los que os acerqueis por aquellos lares, sepais que en la cabaña de Eva sereis los bienvenidos.

Aproximándonos a la cabaña de Eva

La cabaña de Eva

Salida hacia el valle

Culminando el trayecto por el margen del río

Tributo a Mr Big Man Clarence Clemons

2011-07-15T00:46:00.000-07:00

Aquí dejo esta pequeña muestra como tributo a un gigante a nivel físico y artístico que nos ha dejado hace unos días debido a una complicación con un derrame cerebral. Acompañante en gran parte de su carrera a otro inigualable como el Boss (Bruce Springsteen) en la E Street Band, de la que tuve la inmensa fortuna de poder disfrutar en un concierto en Gijón con la gente que quiero convirtiendo aquella noche en uno de los mejores momentos vividos hasta hoy.
Es bien sabido que los grandes de las artes nunca nos dejan del todo al convertirse en inmortales, sigamos su estela con este eterno Born To Run.
Hasta siempre Clarens.

Octanaje para el body

2011-07-14T02:10:00.000-07:00

Hoy me levanto leyendo en el periódico con una noticia insólita y asombrosa que me somete a reflexión :
Un ciudadano chino lleva la mitad de su vida ingiriendo gasolina alabando sus propiedades curativas para la garganta. Increíblemente, dicho sujeto se encuentra en perfectas condiciones físicas (las mentales las pongo en tela de juicio). La cantidad consumida durante este periodo de tiempo equivale a rodar 22 000 kms en automóvil. ¿Será este el nuevo doping? Tendrá efecto a nivel particular para lograr una pedalada potente y demoledora? Yo de momento me quedo con las barritas energeticas que me llevo de casa en forma de potente bocata casero que siempre me ha dado resultado. Porque en contarpartida, dicha pratica (consumo de combustible) debe abocar inexorablemente a generar gases nocivos en forma de ventosidades con alto contenido en CO2 a falta, me presumo, de algún catalizador que depure dichos desechos a la atmosfera, efecto totalmente opuesto a la flosofía ciclista (aunque las perdidas de presión al inicio o durante las cuestas pronunciadas siguen estando a la orden del día).
Aquí os dejo el link de la noticia que ha desencadenado el post de hoy.

http://www.lne.es/galeria/2011/07/14/chino-bebe-gasolina/1102522.html

7 días 400 kms y 15 000 mts acumulados : Transcantabrica 2011

2011-07-11T07:40:00.000-07:00

Los datos cantan por sí solos. 7 días inolvidables han concluido con gran pena pero mucho alivio para nuestras carnes.
Una semana que ha dado para mucho : hemos sabido de la existencia de asaltadores de caminos o bandoleros de la era moderna indignados hasta la médula, nos hemos sentido todos fenomenal a nivel cardiovascular, nuestro comienzo de aventura quedaba muy pero que muy lejos (dependiendo con respeto a qué), los tracks diseñados en casa y con ordenador siempre te deparan alguna que otra sorpresa (la realidad siempre supera a la ficción), hemos descubierto nuevas barritas energéticas marca Ezequiel muy efectivas y contundentes, cualquier agua que has de tomar de algún regato tendrás que procurar que esté fría y muchas cosas mas que iré desgranando en futuros posts intentando plasmar de la manera mas fiel. Pero lo que nunca podré reflejar es la inmensa amistad que ha unido a 4 individuos en lo bueno y lo menos bueno, para crear una maquinaria precisa y efectiva en contra de las adversidades haciendo realidad un sueño personal anhelado desde hace mucho tiempo.

Bienvenidos a la jungla

2011-02-21T00:15:00.000-08:00

Para empezar el lunes con ánimo y garra, aquí cuelgo este tema de los Guns ´n roses elegida como la mejor canción de hard rock de todos los tiempos y la segunda de heavy metal. Que la disfrutéis tanto como la disfruto yo cuando la pincho.

La bici y el peatón reyes de las ciudades

2011-02-18T06:01:00.000-08:00

Hoy hemos despertado con una estupenda y esperanzadora noticia. La Dirección General de tráfico modificará el Reglamento de Circulación permitiendo el uso de la bicicleta en aceras de mas de tres metros de ancho y calzadas limitadas a 30 Kms/h pudiendo circular por el centro de la calzada sin permanecer a la derecha. El subdirector de normativa, Ramón Ledesma explica que hasta ahora la norma marginaba al peatón y a la bicicleta. La DGT quiere fomentar el uso de la bicleta no ya como medio de transporte alternativo sino preferente. Es el momento de fomentar el uso de la bicicleta y no poner trabas.
El borrador estará listo en el transcurso del año y dará el paso definitivo a la introducción de la bicicleta como medio de transporte preferente y no contaminante en las ciudades. La circulación en las vías en sentido contario irá determinado y regulado por cada ayuntamiento en función de las características y necesidades de cada vía.
Sin duda una excelente y esperanzadora noticia.

La historia de la bicicleta en documental

2011-02-17T00:15:00.000-08:00

En estos seis documentales iremos viendo la evolución de nuestras máquinas a la vez que infinitas anecdotas que condicionaron la bicicleta tal y como la conocemos hoy en día.

Solución del día 12

2011-02-15T00:01:00.000-08:00

Pues sí. Era bastante evidente que era un mono narigudo o násico de la isla de borneo, ¿Qué sino podía ser?

Para los que vivimos enamorados

2011-02-14T05:48:00.000-08:00

En la festividad del amor, nada puede expresar este sentimiento tan bien como una canción. En este caso pincharé este poderoso tema cantado con las voces mas potentes de nuestra canción que tan bien han sabido cantar al amor : Raphael y Rocío jurado en "Yo te amo" para todos los que vivimos enamorados los 365 días del año.

Tortos con foie y salsa de frutos rojos y oporto

2011-02-13T00:15:00.001-08:00

Hoy me pongo el mandil y voy a preparar este plato muy resultón y sabroso que satisfará a todo gourmet que se precie. Empezaremos con los ingredientes :
Para los tortos :
Harina de maíz : unos 300 grs
Agua tibia
Sal y aceite para freírlos
Para la salsa :
Oporto
Mermelada de frutos rojos
Un bloc de Mi Cuit de foie de oca

Se mezcla la harina con el agua añadiendo esta en función de la necesidad de la masa hasta lograr un conglomerado homogéneo.
Tras lograr la bola de masa, la dejaremos reposar unos minutos.

La estiraremos con las manos y las palmas cada vez que querramos hacer una oblea.

Cortamos la masa con un objeto redondo en función del diámetro que le tengamos pensado al torto. un vaso hará esa función.

Se fríen en aceite muy caliente.

Mientras tanto mezclamos el oporto con la mermelada y dejamos reducir a fuego lento hasta que logremos un jarabe espeso.

Calentamos el cuchillo en agua caliente y vamos cortando el mi-cuit en laminas.

Pasamos un poco el foie por la sarten vuelta y vuelta y emplatamos todo.

Este es el resultado. Buen provecho.

La receta de los tortos es muy socorrida para otras combinaciones. No quiero ni pensar en el resultado de un buen picadillo sirviendo de lecho a un huevito de codorniz por ejemplo.

Las apariencias engañan

2011-02-12T00:01:00.000-08:00

Para el día de hoy os propongo un juego : ¿Quien me puede decir lo que representa el zoom de esta imagen?
La solución se dará mañana. Suerte y no temáis a equivocaros.

Tabla de calorías o el octanaje de lo que comemos

2011-02-11T00:01:00.000-08:00

No sé si os ocurre a vosotros, pero a mí cuando me llega un día en el que por motivos varios no puedo salir con mi máquina a estirar las piernas, cualquier alimento que me lleve a la boca me hace pensar en el aporte calórico que supone su ingesta. Para saber un poco por donde van los tiros, ahí va una tabla que nos puede ayudar a controlar o a equilibrar las cantidades que nos llevamos a la boca. Que no suponga, no obstante ningún reparo el ponernos como un cura un día señalado por semana, ya que : Estomago lleno, corazón contento.

Ella elle l´a (Ella lo tiene)

2011-02-10T05:45:00.000-08:00

Hoy toca pinchar una canción interpretada por una de mis cantantes favoritas de mi infancia gala : France Gall con un tema intitulado "Ella elle l´a" dedicado a la ilustre y eterna cantante de jazz Ella Fitzgerald. Es una cancion compuesta y escrita por Michel Berger (difunto marido de France Gall) que posteriormente versionaría en una canción dance la cantante holandesa Kate Ryan.
Espero que os impregne y embruje la particular voz de France Gall con este tema.

La naturaleza es para vivirla no para soñarla

2011-02-09T05:42:00.000-08:00

Entre las múltiples personas que se cruzan en mi vida a diario por motivos laborales, debo hacer especial mención a mi último encuentro. En este relato mi protagonista adoptara el nombre de Pepón. Pepón es una persona de edad avanzada, con un cuerpo grande y robusto forjado en las entrañas de la tierra a golpe de martillo neumático extrayendo el negruzo mineral. Su pelo canoso y su mirada bonachona solo me podía transmitir buenas sensaciones. Una persona vinculada desde su edad mas tierna a la naturaleza, valiente y con compromiso a la cual no se le quebraba la espalda para sacar a los suyos adelante y echarle horas a la mina hasta el punto de poseer el record de la Camocha al volumen de extracción de mineral en una jornada, record que quedará inmortalizado para la eternidad dado el cierre de dicha explotación. Su apasionada verborrea y dialogo incansable y tranquilo me transpotaron, en las horas donde la mente y el cuerpo va buscando la evasión de la rutina diaria del día, a un medio natural y puro. Su conocimiento del medio traspasaba cualquier ecologismo que podamos conocer y su visión del respeto a la naturaleza se basaba en la que cualquier miembro de cualquier tribu podía tener con su entorno natural buscando el justo equilibrio y coexistiendo ambas partes. Su condición de cazador, alimañero y pescador no estaba reñida con su infinito amor a la vida. Me hizo ver, argumentando sus palabras, de la necesidad de la caza por su efecto de selección de los animales mas viejos y enfermos a la vez de la filosofía de protección que estos prodigan por su modo de vida y descalificando con dureza a los escopeteros (aficionados que solo buscan el placer de disparar por disparar) que no hacen mas que crearles una imagen equivocada de su gremio. Me confesó de la existencia de la escurridiza nutria de río en nuestro entorno más próximo. Me habló de la adaptada e ingenua anguila que se podía desplazar en tierra hasta un kilómetro y medio hasta su próximo cauce respirando con pulmones. Me explicó del porqué, el cómo y el cuándo el centollo entraba en la desembocadura de las rías para mudar su caparazón ayudándose de las corrientes de agua. En contrapartida hablaba de los supuestos protectores de la naturaleza en forma de agentes de la ley furtiveando con las truchas o con los oricios, dejandole un gran pesar y desengaño a su fragil corazón de enamorado del medio.

A la vuelta del trabajo para casa en mi máquina, pedalada tras pedalada hiban retumbando en mi cabeza sus últimas palabras de despedida : La naturaleza es para vivirla no para soñarla.

Stringbike o el fin de la cadena

2011-02-08T08:00:00.000-08:00

Ha salido a la luz una nueva tecnología que puede que revolucione la transmisión de la fuerza de nuestras pedaladas a la rueda trasera de nuestras máquinas jubilando a la histórica cadena. La Stringbike nos propone un sistema de poleas que transmite la energía por unos cables de acero a una poleas del buje trasero. Nos venden esta solución como un sistema carente de mantenimiento y muy fiable. Nos despediremos entonces de engrasar la cadena y de limpiar y engrasar el casete periódicamente?
Entre tanto y cuanto, analicemos su funcionamiento con este vídeo que recrea la movilidad del sistema y juzguemos por nosotros mismos.

Una ruta y tantos caminos

2011-02-07T13:09:00.000-08:00

Estos días me demuestras y me doy cuenta del paso del tiempo reflejado en tu persona. Tu incesante sed de descubrimiento, de aprendizaje y de superación me hacen ver el hombrecito en el que te estas convirtiendo. Este fin de semana has vencido tu temor a las letras y te has decidido definitivamente y para siempre al hermoso hábito de la lectura y nos has leído el cuento que traes del cole decididamente y con buena voz. Las lágrimas afloraban a mis ojos al oír tu vocecita abriéndose camino entre las líneas y los párrafos de la lectura.

Hoy me vuelves a sorprender demostrándome tu sabiduría primaria en las lides numéricas recitándome tablas de sumar sin equivocarte. Yo, a mi vez descubría la incomparable experiencia de sentir el más profundo orgullo brotándome de lo mas hondo de mi persona.
Todo esto y unido al inolvidable fin de semana que hemos compartido los tres pedaleando juntos y dejando unos cuantos kilómetros a nuestras espaldas compartiendo mi mas preciada afición, hace que al recordarlo, en las pequeñas pausas que me da la mente durante el día, brote una sonrisa en mi cara de alegría tal y como te sucedió al estrenar tu nueva trotona que con tanto esfuerzo has ganado merecidamente.
Tu pequeño maillot me recuerda una de las pautas de la vida : Una ruta y tantos caminos..

Lo que siempre hemos querido saber de las ruedas de nuestras máquinas

2011-01-30T02:02:00.000-08:00

Recientemente un me he topado con un documento muy didáctico de un tema que sale una y otra vez como tema de conversación en nuestras salidas. Espero que resuelva parte de las dudas que nos asaltan a la hora de pasarnos
o no al tubeless o neumático sin cámara y la manera de poder hacerlo en casa con ingredientes baratos y efectivos.

Todo lo que quisimos saber de las ruedas de Mtb y no nos atrevimos a preguntar AQUÍ.

2010-12-24T10:03:00.000-08:00

  Esta noche es una noche especial para mucha gente. Noche de contrastes y de sentimientos encontrados y recordados. Noche de alegría pero también de tristeza en la que se tiende a recordar a personas que ya no están entre nosotros, de las familias que pasan por apuros y que la alegría se resiste a cruzar el umbral de sus hogares en fechas tan señaladas. Mis pensamientos están con ellos, con los míos, con todos en general.
  Mis deseos van para que ningún niño le falte una sonrisa, un cálido abrazo y sobre todo que a sus padres no les falte la oportunidad de luchar con un buen empleo para labrarles un futuro de provecho.
  Mis mejores deseos para todos y un fuerte abrazo.
Felices Fiestas!!!!

Salvadoras de la humanidad.

2010-11-20T11:12:00.000-08:00

Quien dijo que el tamaño era un impedimento para realizar grandes cosas? Este es el caso de la invitada que nos
visita hoy en mi universo : La abeja. Un bichito imprescindible para asegurar la biodiversidad en nuestro planeta y por consiguiente la salvación de los seres vivos de nuestro bello mundo. Sin ella el 85% de las plantas dejarían de existir ya que dependen de ellas para su polinización y proliferación.
COAG (La Coordinadora de Organizaciones de Agricultores y Ganaderos) va a proponer incluír esta incansable obrera y el fascinante mundo que la rodea (apicultura) a la UNESCO como patrimono de la humanidad. Se está observando que su población está disminuyendo a pasos agigantados debido a la cantidad de pesticidas empleados en la agricultura y que decir que cuando desaparezcan ellas nosotros tendremos la siguiente vez en la cola del exterminio.
Se le atribuye de manera errónea a Einstein esta frase :"Si la abeja desapareciera del planeta, al hombre solo le quedarían 4 años de vida”.

Un mundo entre las manos

2010-11-16T13:10:00.000-08:00

  Es un objeto decorativo o el resultado y la pretensión del ser humano de jugar a ser dios creador? Para mí, es un elemento decorativo de extraordinaria belleza y rayando lo mágico, reflejando el finísimo equilibrio de un ecosistema a escala y autosuficiente que bien podría ser el nuestro.
  Está basado en un experimento de la N.A.S.A para viajes de larga duración y conseguir ecosistemas controlados que pudieran abastecer a las necesidades de los astronautas. Al ver la hermosura del invento, la agencia desvelo, de forma altruista, como fabricar estos pequeños planetas para divulgarlos en grandes cantidades y concienciar a la gente sobre la fragilidad de nuestro ecosistemas.
  Su contenido es el siguiente : agua, aire, camarones minúsculos, algas (una planta verde) y bacterias. Me pasaría horas observando tal hermosura encima de la mesa del salón, aunque mi conciencia me reprimenda, observando que todo ser vivo debería permanecer libre en la naturaleza que ahí es su sitio...

Elliptigo : la bicicleta elíptica con ruedas

2010-11-15T13:59:00.000-08:00

En el día de hoy descubriremos un nuevo invento venido de los USA que combina el Footing y el ciclismo. Este ingenio pretende eliminar las desventajas de la práctica del running en nuestras articulaciones.

Por el vídeo no tiene mala pinta la maquina y su conducción parece divertida, no tanto su precio (unos 2.200 dolares). La hacen en tres colores : verde manzana, negro y azul cielo. Bajo mi personal punto de vista, veo dificil su uso en pendiente de alta graduación y mas en firme irregular, pero sigue siendo una estupenda opción dentro de su margen de uso.

La bici de cartón

2010-11-10T14:09:00.000-08:00

En el intento de reducir los robos de bicicletas que en el Reino Unido ascienden a una bici robada cada 71 segundos, al parecer, Phil Bridge de 21 años, idea esta bici fabricada enteramente de cartón con el fin de reducir de forma exponencial el atractivo para los ladrones y el coste para el usuario.
Por el valor de 30$, su inventor asegura que su ingenio no permitirá grandes velocidades y aguantaría sin problema con un usuario de no mas de 76 kgs. La bici me parece bastante agraciada, no obstante, pero su resistencia a la humedad (aunque su inventor afirme lo contario) y la elasticidad del cuadro me causan serias dudas.
De momento este jovencito está a la espera de que algún empresario con dinero le apoye en su proyecto para fabricarlo a gran escala. Alguien se anima?

Beneficios del ciclismo para la salud

2010-10-29T05:41:00.000-07:00

No ocultaré que la salud siempre ha sido una de mis preocupaciones a lo largo de mi corta vida (Si no me quito yo años quien lo hará). En el momento en que escribo estas líneas siento el cansancio acumulado del día y sobre todo de la semana que se está acabando. No por ello me afecta a mi estado de ánimo sino todo lo contrario : sé que es un cansancio beneficioso (suelo andar unos 20 kms diarios a buen ritmo en mi trotona a parte de mi larga jornada laboral) y pienso que tras 8 horas de sueño me levantaré hecho un toro (y no precisamente de los hombros hacia arriba). Me siento afortunado de combinar una afición que siempre me ha llamado y ha convivido conmigo de forma natural desde mi mas tierna infancia con sus innegables beneficios que enumeraré a continuación dejándome alguno seguramente en el tintero.

1-Por de pronto la práctica del ciclismo fortalece cuerpo y alma.
2-Mejora del sistema circulatorio
3-Reduce el riesgo de infarto en mas de un 50%
4-Cuida las articulaciones y cartílagos al no existir sucesión de impactos en su práctica y fortalece estas últimas.
5-Previene el dolor de espalda y las hernias discales
6- Favorece el sistema inmunológico
7-Aumenta la capacidad pulmonar
8-Combate el sobrepeso (le ponen de sobrenombre la máquina de adelgazar)
9-Mejora el tiempo de recuperación del organismo al esfuerzo.
10- Aumenta la capacidad de coherencia motriz.
11-Reduce la ansiedad y el estrés.
12-Reduce la tensión arterial
13-Reduce el riesgo de padecer diabetes.
14-Reducen el riesgo de padecer algunos canceres.
15-Convierte el colesterol malo (LDL) en colesterol bueno (LHL)
16-Reduce la celulitis.

http://www.lacleta.com/index.php?newsid=125
6-

La Bici-moto

2010-10-28T08:00:00.000-07:00

Paseando por las calles de Combarro (Pontevedra) me cruzo con esta curiosidad de la ingeniería casera que no podía pasarme desapercibida. Que le podría haber sucedido al dueño de esta bici (en su día) para haberla transformado en este Frankestein de dos ruedas. Cansaría de dar pedales? Alguna lesión que le hubiera imposibilitado el uso de sus extremidades? No lo sé. El caso es que cualquier elucubración a dado lugar a este resultado tecnológico y no por menos desagradable a la vista.

Nueva Trek Fuel Ex 2011

2010-10-27T05:37:00.000-07:00

Esta es el tope de gama del fabricante americano Trek para 2011 en doble suspensión. Con su magnífico cuadro OCLV de carbono y sus componentes que no se quedan a la zaga, tenemos aquí la
"Creme de la creme" en doble suspensión a un precio mas que competitivo : 6 999 euros del ala para los que los tengan.

Ferdinand GT3 RS

2010-10-25T12:59:00.000-07:00

O como la mente vuela cuando la paciencia, el tiempo y la ingeniosidad se unen y se materializan. Un vehiculo deportivo de altas prestaciones de consumo y emisiones 0. Todo un logro para su paciente dueño. Me estoy imaginando subiendo a Deva por la pista acompañado y la cara que pondría la gente al ver tal bólido fuera de su medio....

Fin de semana en Barna city

2010-10-24T10:07:00.000-07:00

Leí en una ocasión la siguiente frase de un líder político extranjero :

"La madurez de un pueblo se refleja en el uso que hacen a diario de la bici como medio de transporte."

Mi reciente visita a la ciudad de Barcelona me ha dejado una muy buena impresión. La cultura te acompaña por las calles vayas por donde vayas en forma de arquitectura, tradiciones y la mas variopinta mezcla de idiomas. Una torre de Babel que me ha dejado un gran recuerdo y sobre todo ganas de volver. Te deja la sensación de que la visites cuando la visites, el abanico de propuestas es infinito en forma de detalles y pequeños rincones llenos de encanto en donde las nuevas tendencias van de la mano con lo antiguo en perfecto equilibrio.

Una de las cosas que me han gustado, es el uso de la bicicleta como transporte alternativo que se da para uso diario de locomoción y de ocio. Al igual que en Gijón, mi ciudad y la que no cambiaría por ninguna, existe una oferta por parte del ayuntamiento para usar bicicletas a disposición de todo el que quiera utilizarla, previo pago de una abono de 6 euros con el que te dan una tarjeta habilitando el disfrute de este servicio para el que quiera desplazarse de forma rápida cómoda y ecológica.

Crónica de una carrera

2010-10-15T11:09:00.000-07:00

Llegamos el sábado con nuestras monturas en el transportin del coche con las piernas ávidas de devorar kilómetros por la cordillera cantábrica y los ojos preparados para no desperdiciar ni un segundo de la aventura que se avecinaba. A medida que llegábamos a las cotas mas altas nos esperaba una blanca dama que, aunque no odiada, no deseabamos ver aquel preciso fin de semana. La niebla todo lo envolvía aliada a la vez de un clima gélido y una llovizna persistente. Nuestras mentes a duras penas podían creerse que aquello podía suceder. Resignados echamos manos a un plan B inexistente pocos instantes antes. La cálida bienvenida a la sede del club de montaña Peñaubiña de la mano de Carmen la encargada hizo que olvidáramos por un momento el desastre climatológico que sucedía de puertas hacia fuera en ese momento. El café con leche que tomé en la inmejorable compañía de mi querido José nos reconfortó todavía un poco mas. Pensábamos en lo que nos estábamos perdiendo y en el gran infortunio de la organización del Campeonato de Asturias de Descenso y en particular en la persona de nuestro amigo Alberto que tanta ilusión y tiempo había invertido en ello para jugárselo todo a una carta y que en ese momento no presagiaba gran fortuna.

Pocos metros mas arriba, en la cafetería de la estación, reinaban caras de pesimismo unidas a ambiente de carreras y ganas de hacerlo bien. Las condiciones adversas no permitían a los participantes reconocer y entrenar bien el trazado de 3 kms de longitud y 400 mts de desnivel. El firme muy deslizante por la lluvia dió lugar a muchas caídas y alguna rotura ósea.

Llegada la noche y tras una opípara cena con productos del lugar de los que se resiente el colesterol pero alegran la cara, nos fuimos a dormir con la esperanza de madrugar al día siguiente y llevar a cabo la ruta que no habíamos podido hacer el sábado de tarde a la espera que mejorara el tiempo.

La mañana del domingo anunciaba menos presencia de niebla pero no su total ausencia como deseábamos para que todos lleváramos a cabo nuestros propósitos que para eso habiamos subido hasta la estación de Valgrande-Pajares.

Desayunamos a base de tostas de pan de Lena y nos pusimos en marcha hacia la cafetería de la estación de donde salían los participantes hacia la salida subiendo en el telesilla y posponiendo definitivamente nuestra excursión particular.

Teníamos nuestras dudas de si el certamen se llevaría a cabo, pero el ambiente matutino era esperanzador. El frío nos atenazaba sin piedad y los participantes aprovechaban los claros cada vez mas habituales para reconocer lo máximo el circuito antes del banderazo de salida. Las caras de los que llegaban a meta pringados de barro hasta las cejas hacía presagiar una prueba muy exigente para el hombre y la máquina.

  Iniciamos nuestra subida pedestre hacia un lugar donde pudiéramos ver la prueba en todo su esplendor y ese era un salto de varios metros donde los participantes deberían llevar al máximo su concentración.
  Por arte de magia y para nuestro mas grande alivio el astro sol aparecía en unos minutos tras las nubes mientras estas desaparecían para toda la mañana dejándonos un precioso día para disfrutar del campeonato.

  En el desarrollo de la prueba las caídas estuvieron muy presentes por el firme deslizante aunque los favoritos hacían patente su superioridad bajando como tiros. En resumidas cuentas el nombre que mas sonaba en los pronósticos se hizo con el título : Saúl Martin Rodriguez, desde su categoría Sub 23 se hizo con el campeonato de Asturias absoluto ganando todas las pruebas del certamen y de esta ultima en particular.

CLASIFICACION DE LA PRUEBA :

Infantil
1º Mario Junquera - Coque Uria
2º Emilio Villanueva - Bike León
3º Daniel Lera - C. Asturbike Gijón.

Veteranos y Féminas
1º Arsenio Villa Solarez - Nava 2000
2º Covadonga González - Asturbike
3º Isaac Alonso Garcia - C. Asturbike Gijón.

Sénior / Máster 30
1º Luis Fernandez Ruiz - desnivel 0%
2º Luis Ángel Díaz Suárez - Lugones Global Bike
3º Ivan Villar - C. C. Lugones.

Cadetes
1º Luis Junquera San Millán - C. C. Colloto
2º Aitor Lopez Caso - C. C. Lugones.
3º Aitor Verdalles - Microtech.

Junior
1º Pablo Martin Cruz - Cueto´s Bike
2º Rubén Arboleya - Nava 2000
3º Miguel Cuervo Rodríguez - Santi Pérez

Sub-23
1º Saúl Martin Rodríguez - Cueto´s Bike.
2º Carlos Pérez Garcia - Quesos Tres Oscos.
3º Cristóbal Alejandro - Cueto´s Bike.

Élite
1º Jose María Alluntis - Santi Pérez.
2º Ivan Meaza - Escurialense C.C.
3º Fernando Prida Rodríguez - Cueto´s Bike.

Categoría Iniciación
1º Diego Menéndez - C. Asturbike Gijón.
2º Pablo Orube.
3º Cristina Menéndez - C. Asturibike Gijón

Peña de los cuatro jueces

2010-10-14T10:03:00.000-07:00

Hoy haré un poco de patria para los que no conozcan nuestra comunidad o para satisfacer inquietudes de otros. La peña de los cuatro jueces es un monumento situado en el punto que limitan 4 concejos. El de Siero, Gijón, Villaviciosa y Sariego. A parte del significado que posee en la historia de nuestra comunidad, es punto de encuentro y objetivo de Trekistas y Beteteros. El monumento se compone de una piedra de arenisca de 1,80X1,60m y 1 m de alto rodeada de 4 piedras situadas una en cada concejo de los nombrados. En cada unas de esas piedras se sentaban los máximos representantes de dichos concejos o jueces para tratar asuntos se lindes, ganadería etc.Cuando los asuntos eran temas de caza los representantes eran los monteros mayores de cada concejo.

La costumbre de reunirse en torno a tan emblemática piedra se ha ido perdiendo con el tiempo pero se recupera en el año 1981. Bien entrada la primavera acuden regidores y vecinos de los cuatro concejos celebrando animadas fiestas.

La situación del monumento se sitúa al sur del Picu del Fariu en el Campu Ortigosa y tiene una altitud de 640 mts.

Waypoint Peña de los 4 jueces : N43.44269 W5.58414

Hasta peña Careses

2010-10-13T14:14:00.000-07:00

Minas en el cruce con la AS248

Uno de los atractivos que conlleva practicar el deporte del BTT es la infinita variación de rutas que puedes diseñar para disfrutar siempre de una salida diferente. Ese es mi objetivo de los sábados por la noche. Como la naturaleza no hizo por regalarme de una memoria fotográfica como alguno de mis compañeros de salida para recordar recorridos, dependo de mi GPS. Si veo que la salida del domingo no cuento con la valiosísima ayuda de mis erúditos compañeros, arranco el programa de maperío y calculo el tiempo de que dispondré y lo traslado al mapa en kilómetros y radio de acción. Esta vez me tocaba llegar hasta Peña Careses por unos caminos que no había recorrido nunca todavía. El trayecto me anunciaba el paso por una mina abandonada de Fluorita abandonada que hizo reavivar imborrables recuerdos de mi última experiencia minera. El circuito consta de 41 kilometros de recorrido o 3 horas y media. Saldré por la senda verde del Piles hasta el poblado de la camocha y subiré hasta la parroquia de Lavandera por la carretera poco transitada a esas horas. Sigo por el arroyo Carbonero hasta dejar el pico Carbonera (Siero) a mano izquierda divisando a lo lejos la capital del concejo (Pola de Siero.

Vista de Pola de siero

Las subidas de hormigon y fuerte inclinación combinado con las hojas otoñales y las grandes carencias adherentes de las cubiertas de mi Trek hizo que tuviera que concentrarme en mas de una ocasión en la pedalada para no perder tracción y no tener que iniciar la maniobra de desenganche de emergencia de mis calas automáticas. Paso entre Careña de arriba y Careña de abajo y cruzo la carretera AS248 en dirección a peña Careses. Paso por la Collada de Atras y dejo mi objetivo a mano derecha para encarrilar mi regreso pasando por la parroquia de Muño no sin pasar antes por las ruinas de la iglesia de San Pedro de la Collá en Siero.

Ruinas de San Pedro de la Collá

Ya camino de mi parroquia por los montes de Baldornón, diviso mi punto de partida a lo lejos desde un ángulo que desconocía hasta ahora desde el concejo de Siero.

Gijón visto desde Siero

Tracks

TXT GDB GPX MPS

Un año más

2010-10-12T10:05:00.000-07:00

Un año mas. Hago el balance mental de lo que ha sido este año que ha pasado hasta volver a cumplir otro mas. Momentos buenos otros malísimos y pienso en el dicho que reza que habiendo salud no podemos pedir más. Cada día que pasa me aferro mas a dicha teoría. Al pasar el tiempo procuro mimar mas la salud por mi y por los míos.Procuro buscar la felicidad y retransmitirla a los que mas me importan. Cada día hago un poco mas las paces conmigo mismo y me despojo cada vez mas de antiguos rencores que obstaculizan mi caminar hacia mi particular armonía de vivir.
En resumidas cuentas : felicidades a todos los Libra (que el destino quiso que conociera a alguno que otro) y a cumplir muchos mas con humor y disfrutando cada momento de los granitos de arena que se nos van escurriendo entre los dedos.

Campeonato de asturias DH Valgrande Pajares 2010

2010-09-22T13:22:00.000-07:00

Este fin de semana se celebra el campeonato de Asturias de descenso en Valgrande Pajares gracias al esfuerzo totalmente desinteresado de un grupo de chavales en el que se encuentra nuestro amigo Alberto, para recuperar una prueba que había caído en el olvido. Un gran aplauso para las nuevas generaciones con ánimo emprendedor y que se implican en hacer realidad proyectos de este calibre. Allí estaremos para ver la prueba animando a todos los participantes y de paso pasar un fin de semana estupendo entre la gente maravillosa que compone nuestro grupillo biker. Ahí va un adelanto del recorrido de la prueba con una cámara on-board.

dh pajares on board from threeride on Vimeo.

Por el picu Daljuín

2010-09-20T14:27:00.000-07:00

Vista de la retaguardia del picu del Sol

El día era esplendido. De esos días que te apetece encaramarte en lo mas alto para contemplar a vista de águila nuestra preciosa comarca. Era de esos días que te apetece lanzarte a la aventura sin ayudas electrónicas de localización y al mirar al horizonte y descartar los perfiles mas conocidos y visitados, mi mirada se detiene en un saliente escarpado, desnudo a la altura de los montes de Fano. El picu Daljuín. La teoría dice que su altura es de 439 mts y poco mas os diré ya que por lo que pude descubrir, su existencia no dejó huellas en ninguna hemeroteca ni base de datos histórica. Pero ahí está. Apostado tras el picu del sol y rodeado de las sierras y relieves mas conocidos de nuestra región. Su acceso no es de los mas faciles, pero el esfuerzo de acceder a su cota mas alta merece la pena y te hace olvidar los arañazos de los cotoyales y las zarzas que lo rodean. En el deambular de mi inesperada visita, las miradas de los seres vivos del lugar se clavan en mi persona cuestionando el porqué de mi presencia sudorosa en tan escarpado lugar. Lo dicho : hasta el último arañazo y rasguño de las zarzas a merecido la pena. Mi retina y mi cámara han guardado la imagen del hermoso horizonte que me ha ofrecido el pico Daljuín.

En plena sesión de acupunctura zarzal

Pero donde irá este...

Paisaje con profundidad

La sierra del Fariu y su cota mas alta en las antenas

Vuelta al cole

2010-09-09T13:06:00.000-07:00

  Primer día de clase. Ya llevabas preguntándome largo tiempo atrás por el día del retorno al cole. Por más que te lo hubiera querido explicar, tu mente de niño no hubiera asimilado dicha información en el tiempo. Para tí un mes es una vida. Mis contestaciones evasivas se basaban en un "todavía te quedan muchas vacaciones" o un " ya te falta menos". La semana pasada ya veías el gran acontecimiento a la vuelta de la esquina, y ya contabilizabas por tí mismo la llegada del próximo jueves. Ansiabas la llegada de ese día tan señalado para volver a ver a tus compañeros y a tu venerado profe del que tanto preguntabas. Tu ansiedad probablemente vaya cambiando de parecer con el paso del tiempo aunque mi deseo de padre sea que mantengas esa ilusión intacta por mucho tiempo. Los nervios se apoderan de tus actos y comportamiento diarios aunque procuremos enseñarte a encauzar y corregir ese derroche de energía y que no te perjudiquen en años futuros (Que fácil es decirlo y que imposible a veces llevarlos a la práctica. Por mi parte sigo trabajando en ello.)
  Al fin llega la víspera de tan señalado día. Tenemos la sensación de tener un potrillo desbocado correteando por casa, planteando incesantemente infinidad de preguntas y ametrallandonos a porqués. Esa noche tocaba pasarla a lo toledano. La impaciencia y los nervios te impedían dormir del tirón como todos los días y tus pasitos sonaban ahogados por el pasillo camino del servicio en busca de algún alivio inútil.Te oía dar vueltas en la cama y dialogando con tus peluches. ¿Que les contabas? ¿No podían dormir quizás ellos tambien? A la mañana siguiente el despertar no te costaría a diferencia del desayuno que se negaba a entrar en un estomago lleno de nudos. Tu mochilita te esperaba en el recibidor llena a rebosar de experiencias nuevas, ilusiones y ansiedades. Por fin llegamos al cole (de los primeros, como siempre) y llueven sobre ti un mar de preguntas como "Cuánto has crecido" y "Que tal las vacaciones?". Te doy un caluroso abrazo y una ráfaga de besos recordándote por última vez las pautas a seguir para que no te castiguen demasiado pronto en tu primer día.
  Te veo alejarte y confieso que vuelvo a revivir antiguas emociones y sensaciones que creía olvidadas con el paso del tiempo reflejadas en tí y me siento rejuvenecer un poco más.
  Alguien dijo un día que los hijos hacen que vuelvas a vivir y experimentar la vida de nuevo. Razón no le faltaba.

Camino de "Pozos d´arena"

2010-09-08T10:03:00.000-07:00

Hoy he logrado añadir una muesca mas dentro del apartado de mis logros de ciclista Betetero. Hoy he dado buena cuenta de una subidita que llevaba posponiendo desde mis mas tiernos años juveniles a horcajadas de una bici. Siempre he temido este trayecto, siempre la eludía, le daba la espalda. Hoy mi ego está de celebración ante el reto superado del tirón y sin descabalgar (Las fotos las hice en la bajada de vuelta).
El trayecto en cuestión es de poco mas de 2 Kms de subida con rampas de mas del 30% para salvar un desnivel de 322 metros. Su nombre : Camino de Pozos d´arena mas comunmente conocida con el apodo de cuesta de "Mecagoendios" debido a las inumerables veces que se ha usado este improperio al tratar de subirla. Su inicio se sitúa en las faldas del Monte de Deva y acaba en el centro del parque natural del mismo nombre. He comprobado que en los tramos de máxima pendiente y al tratar de ponerme encima de los pedales para imprimir mas potencia de pedalada la rueda trasera pierde todo su agarre en día soleado, seco y firme de asfalto. En definitiva hoy he fulminado un viejo fantasma de juventud y añadiré el trayecto a mi lista para entrenar potencia.

Track GDB
Track GPX
Track txt
Track TCX (Para el software Garmin Training Center)

Ultima rampa

Curva del tobogan

Llegando arriba con el puerto y Gijon al fondo

Campeones del mundo de BTT!!

2010-09-07T12:47:00.000-07:00

Otro campeonato del mundo para la buchaca. Menudo año llevamos. Estaba cantado. Su trayectoria deportiva nos hacía mantener la esperanza sobre su candidatura a lo mas grande del BTT mundial. Jose Antonio Hermida lograba descolgar los laureles del triunfo en Canada en Mont Sainte Anne y entronarse en lo mas alto del BTT mundial. Si os cuento esto hace unos años, pensaríais en las divagaciones de un soñador. Pero si encima añadimos los logros del deporte español en el 2010 vislumbraríais quizás un ápice de locura en mi persona. Sin embargo un halo de tristeza me embarga por la falta de información y desconsideración por este histórico triunfo sin apenas seguimiento por parte de la prensa escrita (no pasando de una pequeña columnita) y ni que hablar de la televisión enfrascada en el futbol y los deportes de motor.Hoy, podemos contar con un nuevo triunfo del deporte que amamos. Mi enhorabuena a José Antonio Hermida a la par que los demas participantes seniors españoles como la sexta posición de mi tocayo Carlos Coloma, Iván Alvarez décimo y a Lejarreta y Ruben Ruzafa.
Ahora toca ir a por el mundial de Basket!!
Mas información y entrevista.

Clasificaciones :

Clasificación masculina:
 .1. José Antonio Hermida (ESP) 1h.52:26
 .2. Jaroslav Kulhavy (CZE) a 29
 .3. Burry Stander (RSA) a 1:10
 .4. Nino Schurter (SUI) a 2:03
 .5. Julien Absalon (FRA) a 2:23
 .6. Carlos Coloma (ESP) a 2:43
 .7. Liam Killeen (GBR) a 2:51
 .8. Geoff Kabush (CAN) a 3:58
 .9. Florian Vogel (SUI) a 4:14
 10. Iván Álvarez (ESP) a 4:30
 ... 31. Iñaki Lejarreta (ESP) a 10:51
 38. Sergio Mantecón (ESP) a 12:55
 46. Ruben Ruzafa (ESP) a 15:13

Clasificación femenina:
 .1. Maja Wloszczowska (POL) 1h.48:21
 .2. Irina Kalentieva (RUS) a 48
 .3. Willow Koerber (USA) a 52
 .4. Catharine Pendrel (CAN) a 54
 .5. Elisabeth Osl (AUT) a 2:00
 ... 27. Marga Fullana (ESP) a 12:33
 31. Anna Villar (ESP) a 13:55
 38. Laura Lorenza Morfin (MEX) a 16:57
 51. Angela Parra (COL) a 2 vueltas

Volando alto

2010-08-03T12:41:00.000-07:00

Nunca me cansaré de observar a los animales. Ya desde mi tierna infancia compartía con mi padre unos documentales que echaban en la tele los domingos a las 19:00 que me apasionaban y temiendo de reojo la entrada de mi madre por la puerta para llevarme a la ducha . Hoy en día sigo quedando embobado observando todo tipo de ejemplares. Recientemente he tenido ocasión de ver a una muestra de los reyes de los cielos. Estaba el búho real, el buitre leonado, el águila real, el águila ratonera y un halcón Gerifalte pero no respondía al nombre de Zacarías.

Y como el post de hoy va de altos vuelos, que menos que recordar al gran Lenny Kravytz con su "Fly away".

Esto se acabó

2010-08-02T12:34:00.000-07:00

Primer día de trabajo. La mente sigue al borde del mar, los pies en el agua la brisa en la cara. Físicamente estoy de nuevo de vuelta con mis compañeros (que también me alegro un montón de volver a verlos) y a duras penas intento recuperar el ritmo de todos los días. El símil es como aquellas veces que en nuestras salidas deportivas, y tras parar un rato para disfrutar de un hermoso paisaje, beber un trago o robarle una manzana a un árbol del camino y saborearla, vuelves a subirte a la bici para seguir empujando los pedales. Tu sabes que puedes y debes, pero los músculos van por libre y hacen caso omiso a las ordenes del cerebro. Aún así sé positivamente que es cuestión de tiempo y pienso en la filosofía del Yin Yan , una cosa no existe sin la otra.
A TRABAJAR! (Y que no nos falte nunca...) y como dice la canción no me preocupo y soy feliz.

Contador, sigues siendo el mejor

2010-07-28T02:48:00.000-07:00

Grabada la lucha en el último átomo de tu ser desde tu victoria del cavernoma cerebral, pasando por la "operación puerto" que te hubiera podido relegar al dique seco, a la presión mediática que tantas veces te ha perseguido y ha estado en tu contra, a tus propios compañeros de equipo ninguneandote para volver a saborear antiguas victorias (léase Lance Armstrong) a las victorias incontestables conseguidas en tu carrera profesional acercándote a hazañas tan legendarias como las de Miguel Indurain y demás astros el ciclismo de carretera. Esta victoria la conseguiste con todos los ingredientes que acostumbran perseguirte y a negarte el triunfo al margen de tus oponentes (acabaremos acuñando la expresión de "ganar a la Contador"). Enhorabuena a tí y a todos los que te seguiremos hasta convertirte en el inmenso campeón que ya eres.

http://es.wikipedia.org/wiki/Alberto_Contador

Cruceiros

2010-07-25T03:20:00.000-07:00

"Onde hai un cruceiro, houbo un pecado". Es uno de los símbolos arquitectónicos de Galicia tienen un caracter simbólico sagrado y una función protectora. Situados en encrucijadas pretenden cristianizar lugares de cultos paganos. Por ello la cultura cree que en los lugares que residen, son espacios mágicos en los que se reunían las meigas brujas o ánimas.
La densidad de estos símbolos en nuestra cultura no hace mas que evidenciar una vez mas el increíble predominio e influencia de las debilidades humanas en cuanto a creencias, miedos e incluso pecados...

El momento de la verdad

2010-07-22T04:45:00.000-07:00

Dan las 4 de la tarde y la lonja de contratación de O grove cobra vida poco poco con la llegada de las capturas de los distintos barcos pesqueros. Todos y cada uno de los integrantes de sus pequeñas tripulaciones tienen las esperanzas de su jornal diario puesto en la subasta del fruto de sus esfuerzos iniciados bien de madrugada.
Chopas, merluzas, chocos (sepias), dorada, abadejos, calamares, pulpos, camarones y demás especies caídas en las redes, son escogidas, calibradas y distribuidas en lotes con su correspondiente tarjeta identificativa de peso, embarcación, lote etc.. El ambiente allí presente se compone de un vaivén de movimientos de cajas, sabias manos escogiendo el genero y clasificándolo y un agradable olor penetrante a mar.
Llegan las 5 de la tarde y todo está listo para la última función y el devenir de la agotadora faena diaria. Los compradores se arman de su correspondiente mando a distancia el que, con una pulsación petrificará el precio de la puja en la pizarra digital, adquiriendo el lote subastado nuevo dueño, para su posterior distribución a los distintos hogares de España, haciendo las delicias de todos y cada uno de los que nos gusta disfrutar de los frutos que nos ofrece el mar.

Agricultores del mar

2010-07-17T07:18:00.000-07:00

-"He de buscar tajo en tierra, de hoy no pasa." Mascullando, el padre se levanta de madrugada sin ruido para no despertar a su siempre tan preocupada esposa y a su hijito, orgullo y fruto del amor de ellos dos. Tarea imposible. Ella, curtida en tantas y tantas horas de angustiada espera acechando el regreso del hombre que le ha conquistado el corazón, acostumbra a dormir en alerta. Se da la vuelta y con una débil voz tras su enmarañada melena color azabache le dice : Ahora mismo te hago el desayuno, cariño.
-"No te preocupes, ya tomaré algo a la vuelta, tu descansa." Le contesta él, acariciándole su leonina cabellera.
La vuelta : inmenso y tan incierto incentivo en el mundo que les ha tocado vivir. Solo la vuelta en sí es el trofeo a todos sus esfuerzos, pero por desgracia, con eso solo no es suficiente para sacar a delante a su pequeña familia. También la dicha entra en aquel ingrato juego. Esperemos que el tiempo acompañe.Se traeran capturas? Serán demasiadas y el precio en la lonja se derrumbará por los suelos? Cuantas dudas, cuantas incertidumbres y el miedo, compañero inseparable de jornales.
-"Tengo que buscarme la vida por otro lado, ahora que estoy a tiempo."
Una última mirada a su pequeña gente, se gira en un esfuerzo supremo, con la mente fija en el desafío que se aproxima.

Gente curiosa

2010-07-06T05:36:00.000-07:00

Salir a dar una vuelta montados en nuestras máquinas por el campo supone para los que disfrutamos de ello, una experiencia de la que nos resulta imposible prescindir. Nuestra alegría de volver a reunirnos con nuestros compañeros de aventuras, entablar conversaciones de nuestros pormenores de la vida cotidiana, historias y experiencias de nuestro mundillo y un sinfín de bromas y humor dominan el cortejo. No nos damos cuenta, sin embargo, la consecuencia invasora en el medio por el que discurren nuestras rutas para los habitantes del lugar. Cientos de miraditas se clavan en nuestras personas con aire de curiosidad y otras muchas veces de temor y desconfianza. Como en cualquier comunidad de seres vivos, como de tribus rurales se tratase, cada uno posee su personalidad : gruñones, pasotas, glotones, familiares, presumidos, desarrapados etc.. Todos y cada uno de ellos dan forma a su pequeña urbe rural a espejo y semejanza a la nuestra tan evolucionada. Todos unidos por un denominador común : la curiosidad reflejada en sus ojos.

Fragancias del campo

2010-07-04T09:51:00.000-07:00

  Tras la semana de trabajo, todo mi ser vibraba con el ansia de volver a cabalgar mi flamante Trek. Aprovecho mi solitaria salida para brindarnos momentos de intimidad para conocernos poco a poco. Disfruto como un niño de su agilidad y suave funcionamiento. Ella va descubriendo progresivamente mi forma de andar mis pequeños vicios y carencias ciclistas. Por mi parte, veo lo sobrada que va por mas que la quiera meter en algún aprieto y exigirle un poco mas. Siento que me va murmurando cosillas con el ruidito de su traqueteo como : "Tranquilo, baja con decisión, yo cuidaré de tí". Es cierto, la confianza que me da, rara vez la había sentido con tal nitidez.
  La mañana presagiaba lluvia, viendo como las cotas mas altas de los montes permanecían inmersos en húmedas nubes. Procuro entonces mantenerme alejado de ellas pedaleando por cotas bajas. La temperatura es agradable y el airecillo del movimiento no me resulta incómodo en ningún momento. Aprovecho para visitar las parroquias de Castiello Bernueces, Fano, Baldornón y Lavandera. La soledad de mi trayecto hace que se agudicen mis sentidos y disfrute plenamente de las fragancias del campo en forma de tierra mojada, hierba recién segada y multitud de árboles frutales exhibiendo sus preciosos tesoros de principios de verano.

  De vez en cuando hago una pausa para deleitarme y empaparme de los sonidos y la paz del entorno de una mañana de domingo y disparo mi máquina para tratar, en vano, de inmortalizar esos pequeños pero entrañables momentos. Recuerdo los consejos de mi querido José (Blue) en el arte de la fotografía. Juego con la escala de sensibilidad lumínica de mi cámara para darle mayor realismo a mis fotos. Me doy cuenta de que todavía me queda mucho camino en mi modesto aprendizaje.

Una mas en la familia

2010-06-29T10:24:00.000-07:00

Todo empezó como empiezan las buenas relaciones. El primer golpe de vista, la primera mirada, dejó sentenciada una buena impresión dentro de mí cuando me crucé con ella. Mi cabeza me decía que mirara otros modelos, que sopesara todos los pros y los contras que decantaran mi elección hacia una u otra. Doble suspensión, 600 gramos mas ligera, mejores componentes, mayor equilibrio calidad-precio y un largo etcétera se agolpaban en mi cabeza embotando cada vez mas mis ideas en vez de aclararlas. Un día al pasar delante del escaparate de la tienda donde ella residía, se vuelven a cruzar nuestras miradas.Allí estaba ella apostada en primera plana. Sin dudarlo, paro el coche y me voy corriendo a hacerle unas instantáneas para convencerme de que su cuadro rígido no podía satisfacerme en la era de la doble suspensión.

Las fotos hechas con el móvil carecían de calidad pero resultaban muy reveladoras.
Mis ideas cada vez resultaban mas confusas, lo que antes no me iba ahora tenía lugar; lo que antes me fascinaba me era indiferente en aquellos momentos. Mi lucha interna era de una intensidad tal como Dostoievski lo reflejaba con su protagonista de su inmensa novela Crimen y Castigo.
En último lugar, recabo información en forma de opiniones personales entre mis compañeros de salidas. Las palabras y experiencia del cabal Javi Guardado y la sabiduría innata del maestro Blue no hacen mas que confirmar mis mas primitivas preferencias. Al día siguiente me presento en la tienda con el firme propósito de darle libertad, caminos y aventuras a aquella belleza. En el silencio del trastero, mi querida Alkon y mi nueva Trek irán conversando y compartiendo ideas y experiencias para una larga y fructífera vida.
Aprovecho este post para su puesta de largo y presentación en sociedad, ya que en el día de hoy ya le hice sus primeros kilómetros que han resultado mas placenteros de lo que podía imaginar en un principio.

Incursión en la reserva Saja-Besaya

2010-06-28T14:40:00.000-07:00

Recargadas las pilas empiezo el Lunes tras haber compartido momentos inolvidables con buena gente. Los ojos y la memorias ebrios de tanta belleza me recuerdan lo pequeñitos que somos en la faz de nuestro planeta. Recuerdos que quedaran imborrables en mi memoria como el vuelo sereno del buitre leonado o del cada día mas escaso Alimoche. Las apacibles miradas de las vacas de raza Tudanca viendo pasar nuestro séquito sobre ruedas, hubo ocasiones que las familias vacunas se nos acercaban con sus crías, haciéndonos sentir como extrañezas animales en aquellos lugares, dignos de enseñar a su progenie. El sonido del pájaro carpintero en la frondosidad del bosque de hayas y Robles. Todo tipo de líquenes cubriendo las cortezas de los árboles confirmándonos la pureza de aquella atmósfera embriagadora. La pureza de las aguas de la que tuvimos que beber para saciar nuestra sed en la subida al Moral combatiendo el implacable efecto del astro rey en las horas medias del día. La demostración del guardabosques del lugar con un búho real en periodo de amaestramiento cetrero, todo un espectáculo. Y sobre todo, la inigualable compañía de unos chicos increíbles en la práctica de nuestra afición favorita y a posteriori compartiendo una estupenda barbacoa a la luz de la luna.
Las pequeña heridas de las cotoyas en mis tobillos y demás magulladuras de acontecimientos que no quiero recordar, me devuelven a la realidad del día a día con la mente entusiasmada en la próxima aventura.

Poción mágica Astur

2010-06-20T01:56:00.000-07:00

En nuestra tierra, tenemos por costumbre reunirnos para conversar y realizar diversos actos sociales alrededor de nuestra famosa bebida por antonomasia. Ayer he podido experimentar los efectos cuasi sobrenaturales y mágicos de tan apreciada bebida en inmejorable compañía. Sus efectos sociales, haciendo de ella un consumo responsable, ayudan a conversar, intercambiar opiniones y pareceres y sobre todo sincerarse (insisto que la cantidad ingerida no ha influído en este aspecto). Nuestra sidrina suele estar siempre presente en grandes momentos de nuestra existencia, y el de ayer no podía ser menos. Ella nos acompañó en aclarar dudas, en el intercambio de opiniones y sellar una amistad fraternal que nunca debería de haberse puesto en duda y reforzar mas dicha unión si cabe. Hoy siento que he repuesto una piececita de mi existencia desalojada de su lugar por los malententidos de la vida y que no acababa de encontrar su sitio.
No dejemos nunca que el rencor se apodere de nosotros, hagamos posible el dialogo sin tapujos y abracemos a los nuestros hasta que se nos salten las lagrimas, eso sí, en compañía de una botellina de sidra.

Fechu n´Asturies

2010-06-16T12:55:00.000-07:00

  En mi constante pero tranquila búsqueda de una digna sucesora para mi Alkon Dune, recaigo en un fabricante con interesantes propuestas y que reúne a mi modo de ver unas cuantas cualidades importantes para mí : MMR (Machines Made of Racing) máquinas hechas para carreras. Escarbando e indagando un poco sobre su origen, averiguo para mi sorpresa y satisfacción que dicha procedencia está en Asturias, y en concreto en Avilés. El fabricante de este bonito material se llama Sport Lifestile S.L y a la par son importadores de la prestigiosa marca de bicis de montaña holandesa Cube.
  En los foros mas globeros comentan grandes cosas todas muy positivas : que si "muy buena calidad/precio", que si "estética muy atractiva y actual" y a la vez en mi cabeza resuena como un eco lejano : fechu n´Asturies, fechu n´Asturies".
  MMR nace de la pasión de unos aficionados y deportistas todavía en activo que un buen día deciden diseñar y fabricar su propio material. Ole sus c------s Astures. Yo opino que todo aquello que nace de una pasión y se lleva a cabo con cariño no puede tener otro resultado que el éxito. Desde aquí quiero reflejar mi admiración por toda esa gente que se lía la manta a la cabeza en tiempos de crisis para obedecer a una fuerza interna que los empuja a llevar a cabo proyectos de esta índole como lo hacen los chicos de MMR. En mi universo tendrán un sitio para ellos.

Joyeux anniversaire mon commandant (Feliz cumpleaños mi comandante)

2010-06-12T10:01:00.000-07:00

Una de las personas que ha marcado mi vida hubiera cumplido en el día de ayer un siglo de vida : Jacques Yves Cousteau. Héroe de mi juventud francófona y visionario donde los haya. Un contador de cuentos para los pequeños y los mayores al estilos de nuestro añorado y amado Felix  (Rodríguez de la fuente) que me transportaban en los tiernos años de mi niñez a lo mas profundo de los abismos marinos. Auténticas maravillas desfilaban ante mis hipnotizados ojitos de niño. La sensación de flotar entre las aguas azules del mar invadía mi cuerpo, mi mente se teletransportaba a aquellos maravillosos lugares y sus hazañas de superhombre se adueñaban de mis sueños abordo del Calypso. Hacía que fuera capaz de acompañar a la langosta en su migración y posterior reunión de miles de individuos en algún lugar secreto de los océanos o nadar entre los temibles tiburones y las barreras de coral me deslumbraban con tanta riqueza de colores y vida.
  Antes de ver esos reportajes, nadie se imaginaba la grandiosidad de los fondos marinos a la vez de su extrema fragilidad. Un 27 de junio de 1997 mi venerado Cousteau nos dejaba para siempre, pero su legado y sabiduría nos acompañaran para la eternidad. Todavía y aunque no esté entre nosotros le queda por contarnos y desvelarnos algunos secretos conocidos únicamente por él y guardados celosamente, constatando que el ser humano no estaba preparado para asumir y digerir tales maravillas.
  En los tiempos que corren, pensamos que ya lo sabemos todo y que poco queda por inventar. Estamos en horas bajas en cuanto a personas que sepan contar cosas, infundir ilusión y esperanza. Hoy mas que nunca, en la era de la telebasura de los realitys, cotilleos y linchamientos varios, echo de menos con todo mi ser a gente del carisma del comandante Cousteau. Joyeux aniversaire mon commandant.

Seguiré soñando

2010-06-05T10:33:00.000-07:00

Con la narración de este blog, seguiré soñando con mi futura montura y lo añadiré entre mis blogs favoritos.
Test usuario Trek Fuel EX5

Exquisitez de las alturas

2010-06-04T08:00:00.000-07:00

Nacida, manufacturada y envejecida en comunión con la naturaleza en las alturas de nuestras montañas. Obra maestra de la gastronomía elaborada con la leche de las ovejas, cabras y vacas alimentadas con los pastos de las montañas asturianas, dan como resultado una sinfonía de sabores en forma de queso. De textura cremosa picante o suave en función de la presencia o ausencia de leche de cabra. Su tiempo de maduración en las cuevas naturales le darán una personalidad diferente y sobre todo, como en toda buena orquesta que se precie, la mano del maestro artesano quesero culminara esta obra de alquimia tan apreciada llamada queso de Cabrales.

Senda para valientes

2010-06-04T05:38:00.000-07:00

En el desfiladero de los Gaitanes entre Alora y Ardales en Málaga existe una senda de 3 kms de largo y 1 metro de ancho que desafía la valentía de quienes se propongan cruzarla. Ha sido construida por una empresa hidroeléctrica para labores de mantenimiento y se conoce por "caminito del rey" o "el chorro". Se dice que la recorrió Alfonso XIII en la inauguración de la presa de Conde de Guadalhorce en 1920 de ahí su nombre. Lleva varios años en pésimo estado de conservación, con ausencia de barandillas en algunos tramos y unido a las muertes ocurridas de excursionistas, forjan una leyenda negra que la hacen mas atractiva para los que no le temen a las alturas.
En 2009 se ha aprobado un presupuesto para su restauración.

Magos y artesanos

2010-06-03T05:43:00.000-07:00

A años luz de lo mundanal y cotidiano, en el lugar donde las prisas y los agobios por el pronto acabar o el mucho abarcar pierden todo su significado, viven una raza en vías de extinción : los maestros artesanos. Herederos de sabidurías y enseñanzas ancestrales contadas de padres a hijos generación tras generación, sus sabias manos convierten lo aprendido en arte y magia para deleite de los sentidos.
Habilito este rincón de los sueños donde recordaremos y otros descubriran el embrujo de antaño en el que las cosas se hacían con cariño y pasión por el trabajo bien hecho.

Amor de padre

2010-06-02T05:50:00.000-07:00

Quizá me repita demasiado a la hora de mencionar mi hijo en algunos posts, pero solo quienes la vida nos ha dado este grandisimo premio sabemos que siempre será poco el amor que les demostramos en comparación con el orgullo que sentimos para nuestros adentros de haberlos tenido. Clara muestra de ello es el vídeo que sigue a continuación y que demuestra lo infinito de dicha unión.

Seguro antipinchazos

2010-06-01T05:48:00.000-07:00

He aquí un buenísimo invento para todo aquel que suele encontrar objetos punzantes por su camino como es mi caso. Es una banda que se coloca entre la cámara y la cubierta y puede utilizarse las veces que se quiera. Está hecha de un material antipinchable, al vídeo me remito. Por la información que tengo vale 12 euros la unidad. Todo un seguro para evitarnos quebraderos de cabeza en nuestras salidas. Para los fanáticos del peso, andan por los 125 grs. Un muy buen invento para los usuarios de neumáticos con cámara y a un precio competitivo.

Enlace del distribuidor

Planificando ocio vacacional

2010-05-31T05:49:00.000-07:00

Ando últimamente recabando toda clase de información de aquí y de allá para planificar las próximas vacaciones estivales. Yo que soy persona de querer llevarlo todo apuntado, medido con sus coordenadas, kms, estudiado y ordenado de mayor a menor importancia, no os podéis imaginar el trajín organizativo que tengo entre manos. De momento cuelgo un enlace musical de mi próximo destino para que adivinéis el lugar de mis próximas vacaciones.

Esperando lo inesperado

2010-05-30T07:36:00.000-07:00

Con los corazones ebrios de felicidad pasábamos los días entre frecuentes llamadas y mensajes por teléfono móvil. Nuestra unión sentimental se reforzaba día a día. Lo que ella sentía lo sentía yo, los estados anímicos eran compartidos, vivíamos en una nube. con una dualidad interna muy intensa. Nuestro corazón creía e ilusionaba a todo nuestro ser con pensar en que todo iba a tener una resolución positiva, pero nuestra cabeza nos mantenía con los pies en la tierra y limitaba tanta euforia. Los tres primeros meses eran de vital importancia, lo sabíamos y lo temíamos. Jugábamos a adivinos con estrambóticos calendarios chinos y memeces varias con el fín de adivinarte el sexo que te iba a ser asignado por madre naturaleza.
  Al llegar la revisión rutinaria de los 3 meses de gestación, la ecografía daba luz a tanta especulación. Con la mirada clavada en la pantalla te veía en diversas posturas. Tus piernecitas dobladas se veían a la perfección, tus manitas, tu columna vertebral, tu cabecita, todo estaba en su sitio y en inmejorables condiciones y cómo latía tu corazón...Musica celestial y abrumadora para mis sentidos. Al fin mis ojos se fijaban en una protuberancia que no me era desconocida. La tocóloga nos preguntaba si deseabamos saber tu genero, contestando un unísono "sí". Me adelantaba a comentarle si cabía la posibilidad de que fueras niño. Había acertado con el intríngulis que nos atenazaba estos últimos tiempos, dando lugar por parte de la especialista a mi nombramiento como sexador de fetos honorario. Allí estabas, mi hijo Adrián. Tu nombre ya resonaba en nuestra mente durante muchos años atrás. Te lo habíamos asignado como posible integrante de una familia que ya queríamos fundar como planean muchas parejas seguras de su relación y como proyecto de futuro. Siempre has formado parte de nosotros.
  Un buen día, la realidad superó a la ficción y lo que tanto temíamos que sucediera llamaba a la puerta sin piedad. Complicaciones durante la gestación hicieron que mamá tuviera que dejar el trabajo y mantener reposo dando lugar a nuestras primeras preocupaciones serias.
   Entre cuidados, mimos a raudales y paseos suaves, fueron pasando los días que se convirtieron en semanas y en meses. El periodo reglamentario que dicta la naturaleza se iba extinguiendo y tú no hacías amagos para dar el último gran paso.
  Salvo por el contratiempo antes mencionado, todo se iba desarrollando de la mejor manera posible. Sin náuseas al comienzo, sin dolores reseñables y con el mejor de los ánimos. La última etapa nos reservaba una mala pasada.

Recuerdos de una vida

2010-05-29T13:37:00.000-07:00

   La vida de cada ser humano en el transcurrir de los años deja una estela como la que produce un barco navegando en el mar hacia el último puerto que nos es destinado como al resto del común de los mortales, nuestra última singladura.
  Normalmente nuestro estilo de vida y nuestra sociedad nos hacen mirar y esforzarnos en demasía a diario hacia futuros y lejanos objetivos. Craso error en mi opinión. Un buen amigo me hace recordar constantemente que lo importante no es la meta sino el camino. Hoy en tenido la oportunidad y la desdicha de sumergirme en recuerdos ajenos de una vida pasada en forma de objetos y bienes materiales, vestigios de momentos pasados vividos, felicidades, tristezas, infinitas experiencias e historias.
  No se puede uno imaginar la cantidad de cositas que puede uno acumular a lo largo de una existencia en conmemoración de pequeños o grandes momentos. Muchas cosas que plasman la cantidad de bagaje acumulado a lo largo de una vida. Demasiadas cosas a veces.
   Hoy he tenido la oportunidad y la desgracia de ojear y pasar las hojas de un libro que nunca mas se seguirá escribiendo. Hoy he pasado la última página y acabo de cerrar la tapa del dorso para siempre. Yo seguiré escribiendo mi propia historia en la que trataré de plasmar los recuerdos de una vida.

Talentos de aquí

2010-05-26T13:45:00.000-07:00

Cada día es una aventura, nuevos descubrimientos, nuevas experiencias. Hoy no pudiendo ser de otra manera descubro de la mano de mi gran amigo Eduardo el talento de un grupo de nuestra tierra : Fran Montaña. He tenido la oportunidad, desde su página web, de deleitarme con los acordes hipnotizadores de su guitarra y la hermosa voz de su solista Mapi quintana. Chicos de aquí abriéndose camino a golpe de talento y de los que acompañaremos en su camino hacia su definitivo reconocimiento como los fenómenos musicales que demuestran ser en sus composiciones.
Aquí dejo la llave que abre la puerta al disfrute de la música de Fran Montaña.

Vocalista : Mapi Quintana

Persiguiendo la felicidad

2010-05-25T13:14:00.000-07:00

   Kilómetros de sonrisas se intitula el libro que acabo de finalizar. Su autor Alvaro Neil famoso en este mundillo del ciclismo en Asturias narra su periplo de 19 meses y 32000 kms dando la vuelta a toda Sudamérica patrocinando él mismo su aventura y llevando la sonrisa a niños y personas en sus difíciles vidas.
  Para los que no conoceis a Alvaro Neil, basta con deciros que es natural de Oviedo (Asturias), es letrado y ha trabajado en una notaría de Madrid redactando testamentos. Llega un buen día en que se da cuenta que aquel modo de vida no era con el que pretendía acabar sus días. Como bien dice él mismo, aprovechando las cualidades de payaso que innatas en él desde que nació, decide buscar patrocinadores para llevar a cabo su proyecto de actuaciones a todas las personas necesitadas de Sudamérica de forma altruista. Al no conseguir ningún patrocinio, vende su coche para costearse el viaje y se lanza a la aventura con su bicicleta Quirlig a través de 5 países. De este modo logra conocer a gentes de diversas culturas que de otra forma no podría haber conocido y retrata el rostro mas humano y solidario de la gente mas necesitada.
  Hoy en día; Alvaro neil lleva ya 6 años pedaleando dando la vuelta al mundo con su proyecto de Biciclown y ha recorrido África, La India, Pakistan, China y sigue pedaleando hasta el año 2014 en el que tiene previsto finalizar su odisea.

En un futuro próximo

2010-05-24T13:15:00.000-07:00

Ahí va un vídeo para los que hacemos de este deporte una filosofía de vida. Casualmente la protagonista de dos ruedas de este último está sujeta al cortejo del que escribe para un futuro próximo. A ahorrar toca.

Test Trek Fuel EX 5 from HÉCTOR on Vimeo.

Pausa anímica

2010-05-16T03:54:00.000-07:00

Durante los últimos días mi pequeño universo acaba de verse enturbiado por una etapa de dolor y tristeza en la que necesitaré unos días para reencontar las fuerzas necesarias para volver. Lo único que deseo hoy por hoy es acompañar y cuidar de los míos.

Irme antes que los míos :
Pequeña multitud bailando
Alrededor de un cuerpo que cae dormido
Inmensa suavidad
Por la marcha de un familiar
Tranquilamente Volar con los colores de los fuegos artificiales
El suave color azul y rosa y blanco
Despacio
Tiernos rostros sobre la hierba se deslizan
Sonriendo y susurrando
Y sin ningún tipo de tormento
Ellos celebran mi funeral

Cenizas locas vuelan
Bajo las miradas pálidas y felices
Y se unen a las luciérnagas
Para vivir un último momento
Y para siempre
Quedar pendiente

Y con frecuencia he deseado
Irme antes de los míos
Para no heredar
Su llama extinguida
E irme
Guardando el sentimiento
Que vivirán eternamente
Y simplemente
Que hagan que la noche sea clara
Como en los fuegos de San Juan
Sus ojos están muy abiertos
Para celebrar mi entierro

Padre y madre, hermanas y hermanos
Os quiero potentemente
No me dediquéis ninguna oración
Dondequiera que vaya, os esperaré
El polvo
Vive fuera del tiempo

Permaneceremos en la luz Bailar, bebed acunándome
Os amo y me quedo dormido

Lunáticos

2010-05-12T12:55:00.000-07:00

Tengo una compañera de trabajo con una sensibilidad innata para detectar estados de ánimo ajenos y mediar para conseguir concordias entre las personas. Podría decirse que es un poco bruja pero no de las que van a horcajadas sobre una escoba o despellejan en sus ratos libres al prójimo, sino de las que hacen gala del don de la clarividencia con extraña exactitud y acierto.
Debido a nuestra labor diaria de atención al público en general, tenemos la oportunidad de conocer a todo tipo de personas todos los días. Observamos una franja semanal en el mes en la que todo se complica mas de lo normal, los nervios están a flor de piel, los ánimos por los suelos, nuestro equilibrio se ve afectado y hasta la asimilación de la información se hace mas lenta. Ella lo achaca a los cambios lunares en periodos de luna llena o nueva. Yo que para estos menesteres suelo ser bastante escéptico con las creencias zodiacales y demás parafernalia estelar, no dejo de admitir lo casual de tales actitudes en determinadas fechas. Serán impresiones personales? Seré yo el afectado y no alguna gente que me rodea? No puede ser ya que mi compañera lo observa al igual que yo. La cuestión es que si está demostrado de que nuestro satélite afecta físicamente a las masas líquidas de nuestro planeta en forma de mareas, porque no podría afectarnos a nosotros ya que nuestra composición es de entre un 60 y 65% en una persona adulta? Quizá sea un intento por mi parte de buscar una explicación lógica a actitudes casuales y que la explicación esté en mi persona? No lo sé. Lo único de lo que estoy seguro es que en mis desplazamientos por carretera con el coche y sobre todo con mi querida bici, procuraré usar cien ojos para vigilar mi entorno y no caer víctima de algún lunático.

Decadencia pura

2010-05-11T13:26:00.000-07:00

Los científicos aseguran y certifican nuestra procedencia y la vida sobre la faz de la tierra de los océanos y del agua. Este fin de semana he querido reencontrarme con mis orígenes mas primitivos y gozar de una buena ración de decadencia. Lo mas antiguo con la exquisitez mas actual.
  Para empezar hemos ido a ver el documental de Oceanos. Había dado comienzo un fin de semana de relajación total. El documental me pareció sublime. La alta definición nos permite disfrutar de las pequeñas cosas y sucesos, cobrando estos toda la importancia y el protagonismo. Pasémonos todos a la alta definición, veríamos la vida con otra actitud mejorando quizás como unos seres vivos mas respetuosos en este planeta nuestro. El documental ha sido revelador y precioso. Como casi siempre la raza superior demuestra estar de mas.
  Al día siguiente teníamos programada una sesión de Spa que nos hizo comulgar mas si cabe con nuestro medio original y primitivo, fuente de vida en el planeta y el bien mas preciado. El agua. Los potentes chorros de agua enfocados en distintos ángulos e intensidades, las cascadas y las piscinas de temperatura variable, nos ayudarían a sobreponernos de las molestias acumuladas en nuestros músculos y articulaciones. La sauna purificó mi piel y los 15 minutos de seguridad recomendados se me hicieron eternos a 95º de temperatura con un 75% de humedad. Al concluír la sesión y al mas puro estilo nórdico, intento adentrarme cual machote en el frigidarium (piscina con agua a 14º) en ese mismo momento me doy cuenta de que ni soy rubio ni alto. El primer intento resultó ser infructuoso y tras unos juramentos en arameo decido posponer el intento de inmersión para mas tarde. Al cabo de un rato me decido de nuevo, herido en mi orgullo y me sumerjo de cabeza. Ni que decir que la sensación de encogimiento físico de mi cuerpo fue inmediata y evidente. Al recapacitar de mi acción de valentía (de ahí que las chicas nos recomienden siempre las duchas de agua fría, nos aclaran las ideas) me doy cuenta de lo absurdo de mis actos. Pero si había ido a disfrutar! Acto seguido la piscina caliente ( agua a 37º) me acogía en su seno cual feto en la placenta de su mamá. Solo me quedaba cerrar los ojos y disfrutar de las caricias de las burbujas por todo mi cuerpo.(je je pillines...)
  Puedo concluír que las 2 horitas de duración me sobrepusieron física y mentalmente para la nueva semana de trabajo que se avecinaba y me hice el propósito de volver cuanto antes cuando mi cuerpo me pida mimos a gritos.

Una nueva vida

2010-05-10T12:35:00.000-07:00

- "Cariño, tengo algo que contarte", me espetaba tu madre.
Yo acababa de llegar del trabajo un mediodía de Julio de 2004 con el aliento entrecortado y me disponía a comer. Vislumbraba una mezcla de tensión en su voz y un brillo increíble en su mirada. Un brillo que nunca había visto en sus ojos y que volvería a ver en otras muchas ocasiones. Intuía que algo gordo iba a suceder. Los reflejos y el conocimiento que tengo de mi persona ante emociones demasiado bruscas hacen que me siente en el primer sitio que mis posaderas encuentren. Su mano apretaba algo que sostenía con nerviosismo y solemnidad. Mi cabeza trabajaba a mil por hora recopilando cualquier metedura de pata por mi parte de la que no hubiera dado importancia y que pudiera dar lugar a aquel momento de tensión.
-"Estoy embarazada" me confesaba al mismo tiempo que me alargaba el Predictor con el resultado positivo en la ventanita "T" que tantas veces nos había ignorado. Aquí acababan 4 largos años de paciencia, angustias, alegrías y luego tristezas. Cuatro eternos años de pruebas médicas realizadas a tu madre, unas físicamente livianas otras no tanto, todas durísimas moralmente, pero sobrellevadas con una valentía y una entereza por parte de Mami que muchos nos gustaría tener en muchos momentos de la vida. Al final se juntaron mi puntería y tu sprint final para obrar el milagro. Un buen trabajo de equipo. Hoy en día, el querer pasar atropelladamente delante del que se encuentra por delante tuyo, sigue siendo una de tus características. Que curioso.
Tras la frase milagrosa las lágrimas no se hicieron esperar, el abrazo eterno. Un abrazo de alegría y de incredulidad ante el milagro conseguido. Temblábamos como hojas de infinita alegría y nerviosismo. Sin tiempo de reponernos, llamamos acto seguido a tus titos (abuelos) Carlos y Raquel para anunciarles la buena noticia.
Coge el teléfono tu abuela. Yo, entre sollozos, logro de la mejor manera posible comunicarme con una abuela incredula, fría y pasiva al otro lado del aparato.Contestación :
-"Bueno Carlos, no hay necesidad de ponerse en tal estado."
Un jarro de agua fría de ese tamaño mantendría impasivo al volcán en plena erupción.
Los días y noches siguientes fueron un hervidero de propósitos, planes y sobre todo temores por mi parte hacia la responsabilidad que se me presentaba. Algo muy importante estaba sucediendo en mi vida. Algo que no podía evaluar la magnitud de lo que representaba para mí. Algo inmenso iba acontecer en mi humilde existencia. Ese algo eras tú, amor mío.

Superhombres de hoy

2010-05-09T11:26:00.000-07:00

  En este nuevo apartado, entregaremos un poco de reconocimiento a todas aquellas personas que, sin llevar capa y calzoncillo (como diría un compañero de pedaleos) poseen de forma innata esa categoría que poquísima gente logra alcanzar. Ni ellos mismos se consideran merecedores de tales honores, pero con humildad, dedicación, sabiduría y sobre todo SOLIDARIDAD (valor con poca difusión hoy en día)se encumbran sin quererlo en la raza de los superhombres.
Otros muchos ansían por entrar en este selecto grupo a base de marketing y esfuerzos ajenos que les faciliten los honores de los objetivos cumplidos ofreciendoles los últimos allanados metros. Estos entrarían en el grupete de heroes de papel mojado con egos y cuentas bancarias abultadas.
  Esta estirpe de superhombres son aquellos que se dedican en alma y cuerpo a la pasión de devolver la esperanza y la felicidad a aquellas personas que han dejado de poseer bienes tan preciados. Para reconocerlos hay que fijarse bien ya que no les gustan el protagonismo. Nos rodean en mayor o menor medida, unos con mas reconocimientos otros con menos. A medida que se vayan cruzando de una manera o de otra por mi universo, aquí tendrán su pequeño espacio de reconocimiento.
  Convendría recordar, para disipar cualquier mala interpretación, que en el mundo que nos ha tocado vivir, el dinero es una herramienta imprescindible para llevar a cabo cualquier propósito, la supervivencia propia incluída en muchos casos. Con esto quiero decir que no existe ninguna persona ni acto altruista que prescinda del vil metal. Y si alguien sabe de alguien que logre llevar a cabo cualquier proyecto sin sustentación económica, aquí estaré para rendirle tributo y reconocerlo en su justa medida.
  Hago un llamamiento a todo aquel que pase por mi pequeño universo y conozca a gentes con estos perfiles me lo haga saber.

Subidas

2010-05-06T13:58:00.000-07:00

  Llevo ya calentando un rato, siento cierta soltura en la musculatura y la sudoración es incipiente. Tras la zona cuasi llana abordo la subida programada en mi ruta. Miro hacia arriba y la inclinación me infunde cierto respeto y temor. Me conciencio de que ha llegado la hora de sufrir. Me resigno y me convenzo de que mi fuerza de voluntad es infinitamente superior a cualquier desnivel que se me pueda cruzar en el camino. Lucharé en contra de la gravedad que tirará de mi montura en el sentido opuesto de mi marcha frenando a cada segundo mi progreso. Venderé cara mi rendición. Que digo! La rendición no entra dentro de mis opciones, no existe en el mundo en el que estoy ahora. Mis músculos están preparados para el desafío y mi mente más.
  Bajo al plato pequeño. Tanteo el primer desnivel con la zona media del casete. Siento que voy bien, pero necesito dosificar fuerzas y opto por adoptar una cadencia de pedalada rápida al subir una relación. Borro de mi mente cualquier prejuicio o fantasma que frenen mi arrojo y me concentro un poco mas. Voy afinando la sincronización con los giros de pedales. Los sonidos que salen de la maquinaria en cada empujón se convierten en mi diapasón personal.Clavo la mirada un metro por delante de la rueda delantera anticipándome a la mejor trazada que me permita mantener el ritmo con el menor esfuerzo posible.
  Mi bici y yo somos uno.Hemos llegado a un estado simbiotico en el que el uno no puede existir sin el otro. Tomo un punto de referencia a lo lejos por delante de mi. Ese árbol será mi meta volante y a la vez me servirá de ayuda moral. A por él. No tengo ni tiempo de pensar en otras cosas y ya tengo que fijar otra meta volante. El árbol ya es historia. Mi sistema de refrigeración corporal desempeña su cometido y está a pleno rendimiento. Me arrolla el sudor por la frente. Procuro esquivar las gotas para que no me entren en los ojos.
  Los primeros síntomas de cansancio me hacen adoptar ciertas posturas inadecuadas. No sucederá. Me agarro con saña a los acoples del manillar aumentando mi superficie pectoral para facilitar la respiración. Junto un poco las rodillas para que vayan lo mas próximas al cuadro para aprovechar al máximo el trabajo de los cuádriceps. Vamos. Otra meta volante. Paulatinamente los músculos de mis piernas dejan de dolerme. Me siento fenomenal, fuerte. Ahora empieza lo bueno. Se va enterar la subidita. Bajo un desarrollo me levanto del sillín y aprovecho para estirar las extremidades. Vigilo la tracción de mi rueda trasera para que no derrape en la gravilla y desperdiciar la energía de la pedalada. Vuelvo a sentarme.
  He perdido la noción del tiempo. Noto por el grado de humedad corporal y los espacios cada vez mas abiertos a mi alrededor que ya llevo un buen rato ascendiendo. Alzo la mirada y veo como el caminito va recuperando su horizontalidad a lo alto de la loma. Ha llegado el momento de la explosión de lo que me queda dentro. Aprieto los dientes y aumento la cadencia de pedaleo. Muevo fácil el desarrollo con lo que bajo una relación. Empiezo a tirar a lo bestia. Un dos, un dos. El corazón se me va a salir por la boca. Un dos, un dos, me zumban los oídos y mis músculos aúllan de dolor. Me doy cuenta que progresivamente ya no necesito tanta fuerza para mantener la velocidad, sino que además la estoy incrementando. Mi organismo inicia la recuperación de la subida. Una satisfacción más. Inconscientemente la adrenalina ha incinerado parte del estrés acumulado en el día a día. Disfruto del paisaje mientras el agua refresca mi garganta.
  Una muesca añadida a mi orgullo personal....

Duda existencial

2010-05-05T13:53:00.000-07:00

  Estos últimos días estoy sometido a unas dudas existenciales a las que tengo que dar claridad.
Como bien había dicho en otro post sobre mi montura actual, sé que está llegando el momento de darle un uso un poco mas civilizado que hacerle bajar grandes trialeras, abusivas frenadas etc...
  Ahora la pregunta es la siguiente : basándome en mi manera de andar, con que modelo me quedo? Estos últimos años la oferta se ha disparado y se ha personalizado de tal manera en base a nuestras necesidades que cuesta un poco ordenar las ideas y decantarnos por una.
  Maduraré mi decisión con mis lectores para de esta manera aclararme un poco de toda esta movida e indirectamente echar un cable para el que lo necesite. Para los ilustrados en la materia, este el momento de cambiar de blog.
  La primera encrucijada la tenemos entre dos modelos en función de la morfología del cuadro :
Rígida o de doble suspensión.

-Rígidas de rally o Cross country (XC) :
  Se utilizan para carreras cortas de montaña de 1 o 2 horas en circuitos de subidas y bajadas con complejidades medias. Lo que prima en estos modelos es la rígidez y máximo aprovechamiento de la energía en detrimento de la comodidad. La suspensión delantera tiene un recorrido corto de absorción aunque suelen utilizarse modelos de doble suspensión para Rally con recorridos entre 80 y 100mm. Hablando en primera persona, yo ni voy a competir y mis salidas superan las 2 horas. Aunque con la mía capeo este apartado. Reservaré esta opción de momento.

Otra opción son las de doble suspensión. Y aquí empieza la madre del cordero.
-Doble suspensión :
Estas se dividen en 4 apartados :
All montain o Marathon :

Pensadas para recorridos de mas de 60 kms de subidas y bajadas con exigencias de nivel medio. Los recorridos de suspensión son de 120 mm tanto delante como detrás. Las bajadas de trialeras se realizan con mas comodidad y seguridad debido al añadido de absorción. Esto ya me gusta mas y se va ajustando a mi practica deportiva.

Enduro :
Recorridos largos de mas de 60 kms, recorridos de suspensión de 150 mm y exigencias técnicas mas amplias que con las all mountain. Son una opción mas agresiva que las all mountain.Esta me está quedando un poco grande.

Freeride :
Su uso está en descensos ya agresivos de varios kms con zonas de pedaleo. Los recorridos ya son generosos y son mas ligeras que las de descenso. Descartada para mí.

Descenso o Downhill (DH) :
Autentico caballo de batalla para descensos radicales de corta duración y máxima complejidad. Preparadas para interminables e innumerables saltos. Posee los recorridos mas amplios de suspensión. 180-200mm. A años luz del universo de Charlynos.

En resumen empezaré a mirar algo en la categoría de all mountain-trail-marathon. Si es que ya uso jerga de entendido y todo..

La mina

2010-05-04T13:47:00.000-07:00

  Llegamos al punto de partida de nuestra aventura al amanecer salidos de las sombras de la noche envueltos de ilusión y nerviosismo. No les dimos la oportunidad a los lugareños del pequeño pueblo de notar tan siquiera nuestra presencia. Ocho eramos. Ocho almas con un objetivo claro : la mina.
El día hacía presagiar que nos íbamos a mojar. No fue así, la suerte estaba de nuestro lado, de momento. Iniciamos la andadura sobre nuestras monturas. La de nuestro erúdito guía no estaba por la labor. La combinación de una mala reparación (bien cobrada) por parte un mecánico de nuestra ciudad y el infortunio con los pinchazos retrasaba nuestro ansiado destino.
  El asfalto se convirtió en tierra, la tierra en pedregal y el desnivel se acentuaba en nuestra contra por momentos. A lo lejos atisbábamos el humo de alguna tribu de lugareños a la que se le había ido de las manos la quema de rastrojos. Llegamos a un cortafuegos que algunos abordaron con valentía (en mi caso mi montura se negaba a tal despropósito, con lo que tuve que hacerlo en modo pedestre..)
Nos cruzábamos al fin con la antigua vía férrea que nos iba a conducir al lugar tan ansiado sorteando la maleza.
  Nos adentramos en las entrañas del monte atravesándolo de par en par en una incursión de 5 horas por las tinieblas. Vías ferreas, vagonetas, estalactitas ...Todos estos ingredientes contribuían al embrujo de aquel lugar desconocido para nosotros. El compañerismo de 7 grandes y el desenlace gastronómico puso la guinda a una jornada memorable para contar a nuestros nietos.
   Gracias a todos y cada uno de los 7 magníficos tíos que compartieron conmigo este día tan especial..

La amistad

2010-05-02T11:04:00.000-07:00

Como podríamos definir esta palabra tan corta y con tanto contenido significativo : amistad. Cuando la oyes suena como el retumbar de los pasos de un gigante, el eco a lo lejos en la montaña o el sonido de un tambor, algo muy grande. Pero suena infinitamente mejor de la boca de las personas que comparten contigo las vivencias del paso por la vida y te definen sinceramente como su amigo. Cuando una se desvanece algo de tí muere sin remedio.Cuando nace otra te hace sentir muy afortunado. Ninguna se complementa, cada una es diferente. Que reconfortante para el corazón oír esta palabra, deberíamos pronunciarla y practicarla mas a menudo, cuantos problemas se desvanecerían....La veo y siento a diario en el paso de los días. La saboreo fugazmente en sus múltiples manifestaciones, ninguna me pasa desapercibida. Cuando te cruzas con ella te haces el duro aunque te emociona en lo mas profundo de tu ser, y lo único que te apetezca es abrazar a tus amigos. Se darían muchas cosas por verla mas a menudo. No la gastemos utilizándola en balde e interesadamente mancillando su sagrado significado.
Lectores de mi universo, hagamos un propósito: empecemos el día de mañana abrazando calurosamente y con sinceridad a nuestros amigos cuando los veamos, regalemos este pedacito de nuestra alma. Empecemos la semana difundiendo amistad.

A todos mis amigos de ahora y de siempre

Ruta litoral-Ñora-Deva

2010-04-28T05:56:00.000-07:00

La nueva ruta de hoy combina un tramo por el paseo del litoral de Gijón y monte subiendo hasta los 419m de altitud del observatorio astronómico municipal.
Empezamos por el comienzo de dicho paseo desde la estatua de la madre del emigrante (la Lloca) hasta su final en la playa de la Ñora. Abandonaremos el litoral para adentrarnos tierra adentro paralelos al arroyo La Ñora hasta los depósitos de agua del Infanzón. Desde ahí encarrilamos la carretera hacia el cruce del Tasqueru y subiremos hasta el parque recreativo de Deva. Antes de llegar al final del tramo de asfalto nos desvíamos a la izquierda para aprovechar unos caminos poco transitados y con preciosos parajes de los flancos laterales del Monte de Deva que nos harán levantarnos del sillín y empujar con fuerza debido a la altura sorteada en pocos metros, rodeando el monte del Conde hasta llegar al Curbieyu, comienzo de la pista que nos hará subir hasta el parque recreativo. Seguimos hasta el Morrón (332m) bordeandolo llegando a la parte mas alta del monte de deva. Atravesamos Campu Xuanes hasta el observatorio astronómico municipal y giramos a la izquierda a la altura del centro de interpretación de la naturaleza. Pasamos pozos de l´arena, la casona de Rato y tras la Peña Pozobal iniciamos el descenso a la derecha. Bajamos por la Llomba y giramos a la derecha hacia los montes de Caldones. Seguimos bajando por la pista de la cuesta de Santuriu hasta la carretera general que enlazamos hacia la izquierda hasta dar con el paseo de la senda fluvial del Piles hasta Gijón. El trayecto es de unos 40 kms con bastantes repechinos para reforzar extremidades.

Descarga de tracks formato gdb
Descarga de tracks formato mps
Descarga de tracks formato gpx
Descarga de tracks formato txt

La niebla

2010-04-27T06:05:00.000-07:00

Cuando he salido hoy a la calle no se veía ni torta debido a un fenómeno meteorológico que me transmite serenidad : la niebla.

Me gusta cuando está presente y me da los buenos días con su presencia (salvo que tenga que coger el coche debido a una muy mala experiencia de la niñez). Sé que equivale a día de sol cuando la dama del manto blanco se digne a retroceder. Es el papel de regalo que envuelve un bonito día.

El aire de la huída sacudía las ramas
Chocaba con la lluvia, con los árboles secos
Las hadas empañaban el cristal de mis ojos
La desnudez del llanto desvestía el silencio
Y en marea de grises cual ritual iniciático
Empañado de sueños, a ritmo vacilante
Mi corazón perplejo latía su flaqueza
Lumbre de sensaciones, dorondon de la tarde
Evolutiva nube deshaciéndome el caos
O ese vapor de ausencias rezumándome el rostro
Alivio de la bruma y tu imagen tan cerca…
¡Ya presiento mis labios por la humedad pintados!

Julie Sopetrán

Animo para el Lunes

2010-04-26T05:43:00.000-07:00

En el comienzo de esta semana me apetecía compartir esta canción que, por lo menos a mí, me infunde energía para afrontar la semana.Que llegue pronto el sábado!!
Highway to hell (Autopista al infierno)-AC-DC

Descargate la letra en inglés y traducida

Preparando el motor

2010-04-25T10:37:00.000-07:00

En este post trataremos de tocar la preparación del elemento mas importante que tenemos para disfrutar de nuestro deporte favorito : el corazón.

  No daré ninguna fórmula mágica que nos permita subir las pendientes a 100 llegando arriba sin despeinarnos. El objetivo es dar un halo de esperanza y ayuda a todo aquel que, con el buen tiempo, se hacen con una bici para disfrutar de la naturaleza y lo haga con el sufrimiento justo.
  Este método es muy personal y a mi me ha funcionado a la perfección y es por eso que quiero compartirlo.Tengamos en cuenta una cosa : la aclimatación o preparación para un ejercicio físico requiere de paciencia (no esperemos progresos en 15 días o una semana) y disciplina.
Para monitorizar los entrenamientos necesitaremos un pulsómetro del que siempre le daremos utilidad ya que el control de nuestro mas importante órgano requiere mimo y cuidado hagamos lo que hagamos. Para los que nunca utilizaron este tipo de monitorizaciones, decirles que no existe riesgo de ningún tipo (funciona con una pila tipo botón.). Los que tengan alguna ayuda tipo marcapasos deberían de consultar con su especialista por las interferencias que puedan ocasionar. La inversión depende del poderío económico de cada cual, yo tengo uno de Decathlon tipo cinta que me ha valido 20 euros y cumple a la perfección con su cometido.
  Para empezar, deberíamos hallar nuestros umbrales cardíacos con esta simple fórmula :
Con descargar el fichero de fórmulas y poner nuestra edad y sexo los cálculos se hacen automáticamente.
Estas son las zonas en función de los objetivos que queremos alcanzar. En este caso nuestro objetivo es trabajar la 2ª zona de control de peso. Estos porcentajes irán en función de la frecuencia máxima hallada en la tabla incluída en el fichero de excell.

Zona de actividad moderada : 50-60%
Zona de control de peso : 60-70%
Zona aerobica : 70-80%
Zona de umbral anaeróbico : 80-90%
Zona de máxima intensidad : 90-100%

Entrenaremos a diario la zona de control de peso a diario con una duración de no menos de 45 mns. En ningún caso sobrepasaremos los límites máximos cardíacos por lo menos durante un mes. buscaremos unas zonas que nos permitan realizar y llevar a buen puerto esta preparación. Es totalmente factible realizar dicha actividad con bicicleta estática en caso de mal tiempo. Quiero insistir de que los "piques" que puedan surgir durante el camino solo servirán para anular los resultados positivos de esa sesión de entrenamiento.
  Con este entrenamiento lograremos dos objetivos principales :
1º-Aumentaran la capilarización muscular para permitir a la sangre llevar mas oxígeno a nuestras extremidades, reducir las pulsaciones por minuto y reducir la sensación de cansancio.

2º-Reducir el peso que nos sobre. Notaremos una sudoración leve y la exigencia respiratoria no deberá impedirnos una conversación normal. En caso de querer bajar de peso, esta es la zona que deberemos trabajar. A mas exigencia cardíaca menos reduciremos peso, mejorando otros aspectos

Llegados a este punto conviene aclarar una cosa sobre la sudoración. el sudor es un metodo que posee nuestro mecanismo natural de enfriamiento corporal que en ningún caso ligaremos con la perdida de peso. El bulo de que a mas sudoración mas pérdida de peso es totalmente falso.

Realizando esta sencilla preparación a diario empezaremos a notar los efectos al mes o mes y medio. A partir de entonces podemos dedicar los fines de semana a machacarnos un poco mas, pero por semana nos machacaremos con cariño no sobrepasando los límites de entrenamiento establecidos. Con esta preparación disfrutaremos mas en cada una de nuestras salidas. Si queremos llegar a una evolución superior, tendremos que realizar otros tipos de ejercicios que en su día tocaremos. Recordemos esto : en la vida como en el deporte, una pedalada tras otra hará que subamos el puerto mas duro, con tesón y disciplina. Nada surge de la nada.

Mi montura

2010-04-24T13:19:00.000-07:00

Al final de la semana uno habla de la ruta que hizo un día, del bello paisaje que ha visto otro, de los gratos encuentros cruzados en el camino pero todavía no había hecho mención al 50 % del artífice de todos estos momentos : Mi bicicleta.
Nuestras vidas se cruzaron un mes de Abril del año 1995 en un escaparte de una tienda del centro de Gijón que ya no existe. El flechazo ha sido fulminante. Por aquel entonces no hiba yo sobradillo de caudales, pero sin saberlo la flechita ya estaba clavada en mi corazón.
Tras un año de tormento y de estricto ahorro, me decido a hacerme con mi queridísima Alkon Dune. Nuestro cortejo ha sido de lo más romántico y longevo ( 1 año), su puesta de largo también. La he montado a la carta. El fabricante me ha tomado las medidas y el cuadro se hizo a mano con el amor que imprime la mano sabia de un artesano . Mi sueño se estaba haciendo realidad y la jubilación le llegaba a mi Taicor con tubería oversize (era una BH Alu camuflada por el fabricante).
Comenzaba nuestra larga relación simbiótica a principio de la primavera del año96. Mi Alkon y yo hemos vivido muy buenos momentos en todos estos años, ella ha padecido la desidia de su dueño viéndose apartada en el garaje por largos tiempos mientras las ideas se hiban ordenando de nuevo y la llamada de mi amada volvía a lanzarme por los caminos, nunca ha renqueado ni fallado. Siempre ha sido valiente y no se achicaba ante las mas asesinas trialeras y la inconsciencia del otro 50%.

Tengo que rendirme a la evidencia de que sus rodamientos y tornillos de unión se van haciendo mayores con los años, escasean las piezas que pueden ayudarla a volver a ponerse en forma y rodar por nuestros amados caminos. Hoy mi Alkon se ha roto....El mando del cambio trasero ha dicho basta. tras infructuosos esfuerzos en sustituírle su maneta Shimano SLX con maneta de freno integrada por otra de igual calidad, averiguo que ya no existe dicho material para 8 velocidades. Mi Alkon se conformara con un Altus de gama baja hasta llegar a su jubilación. La próxima semana le llegara su hora a la llanta delantera (porque hoy en día, todo hay que decirlo, ya no se radian ruedas para sustituír llantas según los talleres consultados) que tendré que radiar yo intentando devolverle un poco de ese compromiso que ella me prodigó durante tantos años. Presiento, aunque ella no me lo quiera decir, que ha iniciado la bajada de su última trialera.
ALKON RACING

Día del libro

2010-04-23T01:49:00.000-07:00

En día tan señalado hemos de recordar que no todo es Internet y ordenadores. Recordemos que la literatura y los libros han forjado nuestra sociedad desde siempre para lo bueno y para lo malo. Los libros han sido considerado como el arma mas peligrosa que pudiera manejar el ser humano. Perseguidos, destruídos, quemados y vueltos a renacer de sus cenizas como el ave fenix. Son el espejo del alma de quien los escribe. Para los que los leemos se convierten en nuestro mejor amigo transportandonos a otros sitios, haciéndonos soñar, somos sus confesores y a la vez sus alumnos. En definitiva nos hacen libres, asimilamos sus contenidos bajo la criba personal de cada uno de nosotros, sus interpretaciones son ilimitadas.

Puede que lo que ahora escribo no deje de ser el claro reflejo de una mente romántica (no sé si encajo en ese casillero) pero lo que si sé es que mejorar este increíble y prodigioso invento no quede de la mano de los mortales. Físicamente lo tienes entre tus manos y ya te transmite sensaciones. Puede resultar poderoso o débil al tacto en función del volumen de su contenido. Sus tapas reflejan su personalidad. El sonido que produce al abrirlo y pasar sus páginas te tranquiliza como el crepitar de un buen fuego en noches de invierno. Y cuando crees que ya estas en el limbo, su fragancia de papel y tinta acaba de darte el último empujón hacia el mundo de los sueños.

Feliz día del libro.

Oceanos, la película

2010-04-22T12:20:00.000-07:00

Mañana se estrena este atractivo documental de los directores de "Nómadas del viento" (una nominación al oscar como mejora película) y "Los chicos del coro" (conmovedora en su versión original y en Español).
Han estado 8 años trabajando para sacar este documental y el presupuesto se elevó hasta los 50 millones de dolares. Se han utilizado los últimos adelantos en grabaciones submarinas como cámaras con estabilizadores hidrodinámicos que permiten grabar a la misma velocidad a especies tan veloces como delfines o atunes.
Jacques cluzaud co director con Jacques Perrin hacía estas declaraciones :
"Para contar la historia de los océanos no queríamos citar estadísticas sino abrir una puerta a un cuento mágico y fantástico: las maravillas del pequeño mundo de los arrecifes de coral, la valentía de los delfines defendiéndose, la elegante danza de la ballena jorobada, el espectáculo del mar embravecido durante una tormenta o el silencio de un museo de especies extintas". Un documental a disfrutar en pantalla gigante.

Página oficial de la película.
Esta página tiene elementos interactivos, un espacio para los peques y hasta un rincón para educadores.

Día mundial de la tierra

2010-04-22T04:17:00.000-07:00

Me pareció oportuno recordar esta sabia frase de un indígena desconocido, para conmemorar el día de nuestro querido y maltratado planeta. Usemos esta frase como nuestro himno particular en el día a día.
Y como una imagen vale mas que mil palabras, os invito a ver la pelicula
"La carretera" o leer el libro con el mismo nombre del premio Pulitzer Cormac Mc Carthy.

Trailer de la película "La carretera"

Carril bici en Gijón

2010-04-21T12:25:00.000-07:00

Tengo la grandísima suerte de vivir en una de las mejores y mas bonitas ciudades de nuestro país (lo sé lo sé, me pierde el amor que siento hacia ella). Esta opinión la solemos tener de nuestras madres desde nuestra mas tierna infancia y que con la edad no nos atrevemos a confesarlo aunque lo sigamos pensando.
La llevo viendo evolucionar durante muchos años y estos últimos tiempos a mejorado cuantitativamente y cualitativamente. Las zonas verdes aumentan día a día (este será el título de otro post), las calles cada día se notan mas cuidadas y por fín estamos viendo crecer nuestra eterna reivindicación : el carril bici.
De momento, según mis mediciones personales contamos con 4,5 kms sin contar las sendas verdes que protagonizaran otro rincón de este blog. Existen obras en curso que paulatinamente irán uniendo unos ramales con otros cuales arterias verdes que oxigene y humanice mas nuestro entorno.
Mediante esta bitácora aportaré información para los foráneos que quieran disfrutar de un turismo ecológico por nuestra ciudad mediante puntos de coordenadas de inicio y fin de cada carril bici y de tracks por si quisieran seguir dichos trayectos por el Google Earth y de esta manera saber los lugares de interés que flanquean estas vías para programar y organizar las visitas.

Carriles bici Gijón gdb
Carriles bici Gijón gpx
Carriles bici Gijón mps
Carriles bici Gijón txt
Waypoints Carriles bici Gijón

Acompañame a dar una vuelta por los carriles bici de Gijón.

Rutas Picu´l sol

2010-04-20T05:38:00.001-07:00

Estas dos rutas están enfocadas a Bikers con cierto nivel físico debido a los desniveles que presenta.Iré, en próximos posts colgando algunas mas suaves.

Track formato gdb
Track formato gpx
Track formato mps
Track formato txt

Esta otra es una variante pasando por un relieve colindante que es el Pico San Martín y cuyo trayecto nos puede llevar 2 horitas.

Track formato gdb
Track formato gpx
Track formato mps
Track formato txt

El pico del sol (picu´l sol)

2010-04-20T01:54:00.000-07:00

Es una elevación geográfica situada al sur del concejo de Gijón sobre el pueblo de Tueya (parroquia de Lavandera). Su altura es de 439 mts. Dispone de buenos vientos y es punto de reunión de practicantes de Parapente, excursionistas y practicantes de BTT. Su accesibilidad es buena y las distancias al pico son relativamente moderadas para una salida rápida de entrenamiento en BTT.
Las panorámicas de todo el concejo de Gijón son espectaculares en días soleados.
Durante la guerra civil sirvió de observatorio y torre de control de la aviación republicana. Por su ladera Norte llegó a discurrir la Viona o ferrocarril entre Gijón y Lieres del que quedan viaductos y túneles en Tueya . Uno de estos túneles es parte de la bodega de sidra de los Llagares Trabanco.

Altura : 439 mts
Perfil : redondeado
Accesibilidad : Buena
Punto geografico : N43.47143 W5.65915
Rutas

Observatorio de la cumbre con panel explicativo de paisaje.

Entre el Arbol y el horreo se dibuja el picu´l sol

Su perfil desde el camino del pico San Martín

Panorámica de la ciudad de Gijón desde el picu´l sol

Voluntad inquebrantable.

2010-04-19T07:28:00.000-07:00

Cuando veas este vídeo, algo se revolverá dentro de tus entrañas y nunca más te atreverás a decir : "no puedo", "esto es imposible", demasiado difícil para mí" etc.. sin recordar a Nick Vujicic. Es un chico que lleva toda su vida luchando y seguirá luchando hasta que le llegue su hora.
Aprendamos algo de él, y cuando crees que la vida se te está poniendo demasiado cuesta arriba, acuérdate de Nick.